FULGUR ha scritto:
..... Gianca .... nel tuo 20,55 ti vedo proprio bene
Grazie Fulgur, sei un cavaliere... Ma le ginocchia mi vedrebbero meglio, anzi soprattutto SI vedrebbero meglio, in un bel 18 o 19... 'azz, per arrivare a 19 dovrei essere meno di 54 kg!!! Ma siamo matti???
Attenzione, non si sta parlando di peso in chiave salutistica, ma in chiave atletica.
Ovvero, Gianca potrebbe essere soddisfatta del suo peso, in condizioni diciamo di "riposo".
I margini diventano più restrittivi se parliamo di peso atletico corretto, ovvero quello ottimizzato per la corsa di fondo. Sono stato spiegato?
Marchino ha scritto:Attenzione, non si sta parlando di peso in chiave salutistica, ma in chiave atletica.
Ovvero, Gianca potrebbe essere soddisfatta del suo peso, in condizioni diciamo di "riposo".
I margini diventano più restrittivi se parliamo di peso atletico corretto, ovvero quello ottimizzato per la corsa di fondo. Sono stato spiegato?
Sei stato spiegatissimo!!! Infatti, io dico che le mie ginocchia sarebbero più soddisfatte di qualche kg in meno. Ma non riescono a trovare un accordo con il pancino che invece ulula ogni volta che gli taglio anche solo un pochino i viveri...
"dalla corsa alla bici ne passano in tanti, il contrario è difficile" ... io ogni anno!
P.B. MARATONA (Reggio Emilia 09) 3h 28'43'', MEZZA (Livorno 09) 1h 36'53''
Obiettivi 2013: Firenze Marathon
FULGUR ha scritto:...... ma da che gente è frequentato stò forum!
....... TUTTI SOVRAPPESO
L'Organizzazione Mondiale della Sanità definisce come "normal range" un IMC tra 18,50 e 24,99, con una non meglio specificata separazione in due sotto-range attorno a un IMC pari a 23.
Ovviamente non è una tabella riferita al peso ideale per correre, però fa un certo effetto sapere che dopo anni e anni sono tornato in "normal range", almeno per l'OMS!
bibe ha scritto:
L'Organizzazione Mondiale della Sanità definisce come "normal range" un IMC tra 18,50 e 24,99, con una non meglio specificata separazione in due sotto-range attorno a un IMC pari a 23.
Ma allora, se è così, non sono in sovrappeso ma stò nel range giusto.
