Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1158
- Iscritto il: 6 ago 2009, 16:45
Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Per ora sono ancora in sovrappeso, 77kg x 1,80 di altezza, cioè un IMC di 23,7 circa però sono in diminuzione: 3 mesi fa pesavo circa 84kg
Con un minimo di attenzione in più all'alimentazione e 3-4 uscite settimanali per un totale di 35km a settimana circa, sto ottenendo buoni risultati.
Con un minimo di attenzione in più all'alimentazione e 3-4 uscite settimanali per un totale di 35km a settimana circa, sto ottenendo buoni risultati.
Dona la vita! - www.admo.it - www.avis.it
-
- Top Runner
- Messaggi: 6043
- Iscritto il: 10 set 2009, 17:43
- Località: La Loggia, Torino
Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Attualmente 21
rf: come donare? / diventa fan del dizionario ragionato della corsa! / just me
-
- Maratoneta
- Messaggi: 495
- Iscritto il: 7 mar 2011, 15:57
- Località: Bergamo
Re:
Il mio è 24.......
potrei crescere di 3 o 4 cm......ma a 50 anni .............
potrei crescere di 3 o 4 cm......ma a 50 anni .............

Marchino ha scritto:Inizio io: sovrappeso!![]()
Infatti il mio IMC è pari a 23.8
l'impavido non vivrà in eterno
ma il cauto non vivrà affatto
20' 08" - 40' 19" - 1h 29' 39" - 3h 30' 07"
ma il cauto non vivrà affatto
20' 08" - 40' 19" - 1h 29' 39" - 3h 30' 07"
-
- Top Runner
- Messaggi: 14761
- Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
- Località: Taranto
Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Peso 66 Kg e altezza 1.72m
Il mio IMC è 22,37 se dimagrisco ancora un pò mia moglie mi butta fuori di casa soffiandomi contro

Il mio IMC è 22,37 se dimagrisco ancora un pò mia moglie mi butta fuori di casa soffiandomi contro

L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1772
- Iscritto il: 17 set 2009, 15:29
Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
68Kg circa x 174 = 22.46
e mi sembra di aver perso almeno una taglia senza aver perso peso
e mi sembra di aver perso almeno una taglia senza aver perso peso

Every yard that i take i deserve
You want to know how I did it? This is how I did it. I never saved anything for the swim back
You want to know how I did it? This is how I did it. I never saved anything for the swim back
-
- Top Runner
- Messaggi: 5859
- Iscritto il: 10 ago 2010, 12:11
Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
con quale formula lo calcolate ?
qual è quella più attendibile ?
qual è quella più attendibile ?
Corri Forrest, corri !!!
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
-
- Top Runner
- Messaggi: 6033
- Iscritto il: 23 apr 2009, 10:31
- Località: Roma
Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Forrest75 ha scritto:con quale formula lo calcolate ?
qual è quella più attendibile ?
Peso : (altezza x altezza ) dovrebbe essere questa
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
-
- Top Runner
- Messaggi: 5859
- Iscritto il: 10 ago 2010, 12:11
Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
non sono d'accordo sulle fasce del sondaggio.
leggendo su molti siti, anche quelli di nutrizionisti, fino ad un indice di 25 si rientra nella categoria normopeso.
cito solo un esempio: http://www.schiavonutrizione.it/index.php?p=imc
un saluto a tutti
p.s.: non facciamoci pippe mentali

leggendo su molti siti, anche quelli di nutrizionisti, fino ad un indice di 25 si rientra nella categoria normopeso.
cito solo un esempio: http://www.schiavonutrizione.it/index.php?p=imc
un saluto a tutti

p.s.: non facciamoci pippe mentali


Corri Forrest, corri !!!
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
"La vita è come una scatola di cioccolatini, non sai mai quello che ti capita"
-
- Maratoneta
- Messaggi: 495
- Iscritto il: 7 mar 2011, 15:57
- Località: Bergamo
Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Fantastico, allora il mio 24 è meraviglioso...
Grazie, mi hai sollevato !
Grazie, mi hai sollevato !

Forrest75 ha scritto:non sono d'accordo sulle fasce del sondaggio.
leggendo su molti siti, anche quelli di nutrizionisti, fino ad un indice di 25 si rientra nella categoria normopeso.
cito solo un esempio: http://www.schiavonutrizione.it/index.php?p=imc
un saluto a tutti![]()
p.s.: non facciamoci pippe mentali![]()
l'impavido non vivrà in eterno
ma il cauto non vivrà affatto
20' 08" - 40' 19" - 1h 29' 39" - 3h 30' 07"
ma il cauto non vivrà affatto
20' 08" - 40' 19" - 1h 29' 39" - 3h 30' 07"
-
- Top Runner
- Messaggi: 6033
- Iscritto il: 23 apr 2009, 10:31
- Località: Roma
Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Scibidau ha scritto:Fantastico, allora il mio 24 è meraviglioso...
Grazie, mi hai sollevato !![]()
Forrest75 ha scritto:non sono d'accordo sulle fasce del sondaggio.
leggendo su molti siti, anche quelli di nutrizionisti, fino ad un indice di 25 si rientra nella categoria normopeso.
cito solo un esempio: http://www.schiavonutrizione.it/index.php?p=imc
un saluto a tutti![]()
p.s.: non facciamoci pippe mentali![]()
IO sto a 25,6 ahahahahahah e sapete quale' il bello? Non me ne frega na mazza !!!!
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!
Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!