Siamo in forma o siamo sovrappeso?

[Forrest75]

Fantastico, allora il mio 24 è meraviglioso...

Grazie, mi hai sollevato !

IO sto a 25,6 ahahahahahah e sapete quale' il bello? Non me ne frega na mazza !!!!

[Claudio]

[

non sono d'accordo sulle fasce del sondaggio.
leggendo su molti siti, anche quelli di nutrizionisti, fino ad un indice di 25 si rientra nella categoria normopeso.
cito solo un esempio: http://www.schiavonutrizione.it/index.php?p=imc

un saluto a tutti

p.s.: non facciamoci pippe mentali

[/quote]


IO sto a 25,6 ahahahahahah e sapete quale' il bello? Non me ne frega na mazza !!!![/quote]

[/quote]

83 kg per 1,80 se non erro fa 25.6 ,se mi metto d impegno posso arriva' ad 80 Kiletti max 79 ,ma poi stop !!! Mi piace troppo mangiare hehehehehehhe

[mostronero05]

24 spaccati, quest'estate ero 22,5... c'è da lavorare!

[disti]

Io sono alto 164cm e peso 53 quindi il mio BMI è 19.71

[RiccardoS]

non sono d'accordo sulle fasce del sondaggio.
leggendo su molti siti, anche quelli di nutrizionisti, fino ad un indice di 25 si rientra nella categoria normopeso.
cito solo un esempio: http://www.schiavonutrizione.it/index.php?p=imc

un saluto a tutti

p.s.: non facciamoci pippe mentali

siti che si basano sulle tabelle buoniste dell'OMS, che per carità... se si parla di sedentari o "sportivi per modo di dire" (leggi calciatori della domenica, fan delle partitelle di calcetto, jogger ed altro), possono anche andar bene, ma se si parla di runner c'è una bella differenza ed i valori corretti sono quelli del sondaggio, molto più seri.
Fra l'altro per un runner 1 punto di IMC fa una grossa differenza.

[giampis]

IO sto a 25,6 ahahahahahah e sapete quale' il bello? Non me ne frega na mazza !!!!

[/quote]

83 kg per 1,80 se non erro fa 25.6 ,se mi metto d impegno posso arriva' ad 80 Kiletti max 79 ,ma poi stop !!! Mi piace troppo mangiare hehehehehehhe[/quote]


STRAQUOTO
Idem 82 kg per 178 fate voi il conto.. ormai sono 6/7mesi stabile ovvio la pancia non c'é più, obiettivo raggiunto adesso se voglio calare dovrei mangiare ghiaccioli e insalata dalla mattina alla sera, pur allenandomi tutte le sere,[-X non mi sembra il caso

[giacomog88]

quoto in piene riccardo. per un runner già andare oltre i 22 BMI (con massa grassa >12%) è già sovrappeso.
comunque oggi mi sono pesato. 68kg bmi 23.8. dimagrito di 1kg

[spartan]

non sono d'accordo sulle fasce del sondaggio.
leggendo su molti siti, anche quelli di nutrizionisti, fino ad un indice di 25 si rientra nella categoria normopeso.
cito solo un esempio: http://www.schiavonutrizione.it/index.php?p=imc

un saluto a tutti

p.s.: non facciamoci pippe mentali

siti che si basano sulle tabelle buoniste dell'OMS, che per carità... se si parla di sedentari o "sportivi per modo di dire" (leggi calciatori della domenica, fan delle partitelle di calcetto, jogger ed altro), possono anche andar bene, ma se si parla di runner c'è una bella differenza ed i valori corretti sono quelli del sondaggio, molto più seri.
Fra l'altro per un runner 1 punto di IMC fa una grossa differenza.

Giusto ,almeno visto che non corro per arrivare tra i primi 500 almeno dalla corsa ricavo il fisichetto magro e che mi posso abbuffare come un senza ingrassare di 1 etto

[JoieDeCourir]

IMC a 18,93

[Marco87]

riprovato ora dopo un po di tempo:
IMC: 17.86