Siamo in forma o siamo sovrappeso?
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
1,80 altezza
peso variabile tra i 68 ed i 69 kg
Quindi 20,9 - 21,3
bene
peso variabile tra i 68 ed i 69 kg
Quindi 20,9 - 21,3
bene
Half Marathon: 1h32'02'' (Roma by Night Run 07-09-2018)
Marathon: 3h29'24'' (Berlin Marathon 29-09-2019)
Six Stars Finisher !!!
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
19.8 pero' non sono anoressico, anzi ho delle discrete masse muscolari... son così leggero perchè ho le ossa sottili
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Altezza 1,63. per ora 55 kg, ma mi piace mangiare, e spesso supero Peso forma, peccato che sia stato distribuito da uno probabilmente con problemi di vista e dopo qualche bicchiere di troppo
Non puoi scegliere il tempo in cui vivere, ma puoi scegliere come vivere il tempo che ti viene dato.
http://www.anobii.com/danielasa/books
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
1.83 X 82.9 kg
IMC: 24.75
IMC: 24.75
Km più veloce: 4'54'' (13/09)
PB sui 5k: 27' (21/07)
PB sui 10k: 56'09'' (19/09)
Km Tot. da "Runner": 619.87
Scarpe: Asics Gel Nimbus 13 (128km)
Orologio: Garmin Forerunner 610
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- Novellino
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
sono in sovrappeso....sarà sta panzetta...boo
Un domanda da ignorante, ma visto che anche la muscolatua come massa magra fa peso (magari sviluppata praticando altri sport), bisogna sentirsi in sovrappeso anche per eccesso di muscolo???
Un domanda da ignorante, ma visto che anche la muscolatua come massa magra fa peso (magari sviluppata praticando altri sport), bisogna sentirsi in sovrappeso anche per eccesso di muscolo???
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- Ultramaratoneta
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
per la corsa si !siredward ha scritto:sono in sovrappeso....sarà sta panzetta...boo
Un domanda da ignorante, ma visto che anche la muscolatua come massa magra fa peso (magari sviluppata praticando altri sport), bisogna sentirsi in sovrappeso anche per eccesso di muscolo???
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- Guru
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- Località: vivo Bologna ma sono di Mazara del Vallo
Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
il mio IMC: 20.90
"però ciò la panza "
"però ciò la panza "
n.3 maratone
n.4 mezze maratone
n.1 Elbaman trovato cancello chiuso al 120km di bici
n.1 Ironman Barcellona ritirato al 12km di run
n.1 Mezzo Ironman Rimini 2015 in 7h 12'
Ironman Venezia 2016 finisher 13h36'
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- Mezzofondista
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- Località: Viareggio/Firenze
Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
altezza 1,76
peso 63kg
IMC= 20,33
massa grassa= 12,5%-13,0%
peso 63kg
IMC= 20,33
massa grassa= 12,5%-13,0%
Run like hell
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Ah, si, IMC 20,70.
E io che pensavo di essere a posto e non volevo scendere sotto i 54 kg
E io che pensavo di essere a posto e non volevo scendere sotto i 54 kg
Non puoi scegliere il tempo in cui vivere, ma puoi scegliere come vivere il tempo che ti viene dato.
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- Top Runner
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
178cm x 64Kg
IMC: 20.2
Massa grassa: 10%-12% (o almeno così dice la bilancia 'intelligente')
IMC: 20.2
Massa grassa: 10%-12% (o almeno così dice la bilancia 'intelligente')
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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