Siamo in forma o siamo sovrappeso?

[spartan]

che mi piace di più, sono a un passo dal normal weight

[RiccardoS]

ho trovato questa variante http://www.nhlbisupport.com/bmi/bmi-m.htm
che ne pensate?

riporta pari pari i valori dell'OMS ed ho già postato qualche messaggio fa il link dove si spiega come mai tali valori sono poco significativi (fra l'altro non distingue nemmeno fra uomo e donna...).

[paolo63]

si ho letto, solo dopo, la discussione... sorry

[ilbaio74]

dopo questi giorni di festa meglio non commentare...

[duende77]

be' io dovrei essere nella fascia ottimale vediamo....1,80x1,80x70kg=...21.6!!! benissimo....ma mi ricordo che dopo gli allenamenti dell'estate scorsa pesavo circa 68 kg....quindi un IMC di circa 20.9....non mi lameno insomma.

[GIGANTE1976]

da ottobre ad oggi ho perso 9 kg (però 6 li avevo presi nel primo anno di matrimonio ), oggi ho un IMC di 21,9 appena al limite

[Azur]

minore di 20 per le donne? ma é pochissimo!! neanche quando avevo le ossa che mi spuntavano avevo un imc inferiore a 20, al massimo sono arrivata a toccarli..
Ora sono a 24

[stevec76]

Se guardo il mio IMC sono sovrappeso ( 22,9) e la cosa mi ha sempre lasciato "perplesso": se mi guardo allo specchio e se considero il mio stato di forma attuale, pensare di perdere 3 o 4 kg per stare sotto il 22 di IMC mi ridurrebbe ad uno scheletro
Da un paio di giorni, però, ho comprato una bilancia impedenziometrica e ho capito che quello che afferma albansi nel suo sito è vero (http://www.albanesi.it/Alimentazione/imc.htm)
Albanesi, infatti, afferma che per avere un peso corretto, le condizioni debbano essere (per gli uomini) "IMC non superiore a 22 oppure massa grassa non superiore al 12%"
Misurandomi sulla bilancia impedenziometrica, scopro che ho una massa grassa che oscilla fra il 9 e 10%
Ergo, come pensavo, non mi posso definire sovrappeso
Non devo dimagrire ancora

[RiccardoS]

per curiosità steve, che bilancia hai preso? costo?

[stevec76]

per curiosità steve, che bilancia hai preso? costo?

Non ricordo la marca (dovrebbe iniziare con la T, tanita, tabita non ricordo di preciso), stasera quando arrivo a casa controllo bene...
Il prezzo sui 190 euro (189 mi pare): in realtà l'ho comprata per mia moglie che continuava ad insistere per avere una bilancia che gli permettesse di tenere monitorato l'andamento della sua dieta...
Consigliata dalla dietologa di mia moglie....