Siamo in forma o siamo sovrappeso?

[semola7]

1,75 x 67 = 21,8. giusto un pelo sotto i 22. e conto di perdere altri chili ora che ri-inizierò gli allenamenti seri

[PabloAimar87]

Al momento sono nella categoria dei sovrappeso (IMC: 22,10) poiché sono alto 174 cm e peso 67,3 kg. Ho preso qualche kg in più perché in 5 mesi mi sono dedicato alla palestra e a mettere un po' di massa muscolare facendo una dieta iperproteica e ipercalorica. L'anno scorso, sarà per gli allenamenti e la costanza delle mie corse, arrivai a pesare 61 kg (20 di IMC), e devo dire che i tempi che facevo sui miei percorsi soliti non sono più riuscito ad eseguirli quest'anno. Vorrà dire che dovrò perdere almeno un paio di kg e assestarmi sui 65 kg per avere un peso ottimizzato per la corsa.

[filorun]

Aggiorno a fine dimagrimento peso in assestamento a 50 kg con BMI di 20 netto. Mai pesato così poco in vita mia ma sto una favola


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[Mom Runs]

Al momento 21, ho ripreso ora con palestra e corsa , quando lavoro e Alice , (la mia bimba di nove mesi ) mi permettono un ora di relax . Il peso è quello prima della gravidanza ma urge tonificare!!!

[zoe.run]

bene: ci sono delle novità. la signorina che vi scrive in questo momento pesa la bellezza di 48.5 kg (OH YEAH!) ebbene, anche io sto una favola, non mi lamento, manca ancora un po' al mio peso ideale ma posso dire che è già un guinness essere tornata ad un peso che risale a prima delle medie!XD ahahahah
il mio nuovo imc è di: 20.72 bhè direi che devo calare ancora... ma manca pochissimo

nd. IMC= 48.5 ( kg)/1.53 (metri) al quadrato= 20.7185.......

[gemon]

a gennaio pesavo 82kg, durante il periodo natalizio sono stato fermo per un infortunio ed ho messo su 5-6kg!!!!
ora 29 agosto peso 75kg, quindi:

174cm, 75kg --> 24,77

non riesco più a calare un ettooooo.... e corro 4 volte a settimana....

[Salentina82]

bene: ci sono delle novità. la signorina che vi scrive in questo momento pesa la bellezza di 48.5 kg (OH YEAH!) ebbene, anche io sto una favola, non mi lamento, manca ancora un po' al mio peso ideale ma posso dire che è già un guinness essere tornata ad un peso che risale a prima delle medie!XD ahahahah
il mio nuovo imc è di: 20.72 bhè direi che devo calare ancora... ma manca pochissimo

nd. IMC= 48.5 ( kg)/1.53 (metri) al quadrato= 20.7185.......

Scusa, nella tua firma leggo che hai un dubbio sulla tua altezza. Posso chiederti che cifra imposti per sapere il tuo IMC?
Domando perché anche io non riesco a capire quanto sono alta di preciso (170 o 172 cm). Grazie.

[AndreaR]

24.14 infatti ho 6 chili di troppo.

Aggiornamento.

Sono sceso a 22.7 di IMC,
71.8kg x 178 cm di altezza.

Ancora due kg (che vedo chiaramente spalmati sulla pancia) ) e ci sono!


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[ilmara]

Nelle vacanze sono sceso a 77 kg e quindi scendo sotto quota 23,00 IMC.
Il massimo è stato quando mia figlia di nove anni l'altro ieri mi disse toccandomi l'addome preoccupata: 'papà sei troppo magro, ti vengono fuori tutte le costole'.
Io:'ma no piccola, non preoccuparti, non sono costole quelle, sono dei muscoletti'
Lei:'ah.....ma è la tartaruga?'
Ma come fa una bambina di nove anni a sapere della tartaruga ???

[emiliano73]

in diminuzione 23,72