
Siamo in forma o siamo sovrappeso?
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
21,6...a limite ma ci sono 

Non ho abbastanza talento per correre e sorridere insieme
PB 10km - 38'20" 27/10/2013 Novoli (LE)
PB 21km - 1h26'50" 03/11/2013 San Nicola Half Marathon - Bari
PB 31,3km - 2h22'40" 15/12/2013 Coast to Coast Sorrento Amalfi
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Finalmente sotto i 70, erna dal 2000 che non pesavo così poco. 69.3 per la precisione
IMC 21.75
punto ai 67kg

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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
vabbe' ma 22 non e' sovrappeso...............e per favore
..................!!!!!!!!
senno' praticamente solo i runners evolutissimi e i malati ci stanno dentro!!!!!


ho visto gente sedersi e non rialzarsi piu'.........(cit. oscura canaglia)
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Re: R: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Quotissimo e poi il peso nn dice nulla sulla composizione corporea.kimmino ha scritto:vabbe' ma 22 non e' sovrappeso...............e per favore..................!!!!!!!!
senno' praticamente solo i runners evolutissimi e i malati ci stanno dentro!!!!!
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Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Fermo restando che l'IMC è un indicatore troppo sintetico per essere sempre preciso (se ad esempio hai molto muscolo, tipo calciatori) difficilmente stai sotto 22 pur essendo privo di grasso superfluo,kimmino ha scritto:vabbe' ma 22 non e' sovrappeso...............e per favore..................!!!!!!!!
senno' praticamente solo i runners evolutissimi e i malati ci stanno dentro!!!!!
secondo me chi ha una musculatura normale 20 è più corretto di 22 (per i maschi).
io che sono tutt'altro che muscloso sotto al 21 ma ho ancora pancetta e manichette

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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
io sono certamente in sovrappeso,ma non ricordo di essere mai stato 72 kg neanche alle scuole medie!!!!!quando ho raggiunto il massimo della magrezza(83kg x 185 cm)sembravo un anoressico e dico davvero!!!mi uscivano le costole dal petto e avevo la faccia scavata.francamente a 72 kg forse non starei in piedi!!!!mah......per me e' troppo basso 22,ma se lo dicono i prof.....AndreaR ha scritto:Fermo restando che l'IMC è un indicatore troppo sintetico per essere sempre preciso (se ad esempio hai molto muscolo, tipo calciatori) difficilmente stai sotto 22 pur essendo privo di grasso superfluo,kimmino ha scritto:vabbe' ma 22 non e' sovrappeso...............e per favore..................!!!!!!!!
senno' praticamente solo i runners evolutissimi e i malati ci stanno dentro!!!!!
secondo me chi ha una musculatura normale 20 è più corretto di 22 (per i maschi).
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Per uno alto 1.85 un IMC di 22 equivale a 75Kg abbondanti, non 72 eh!
Comunque credo che siamo tutti d'accordo che non basta sicuramente un indice sintetico a determinare la correttezza del peso rispetto all'altezza.
Comunque credo che siamo tutti d'accordo che non basta sicuramente un indice sintetico a determinare la correttezza del peso rispetto all'altezza.
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
20,52 ci stò alla grande, anche senza fare troppi sacrifici di tipo gastronomico......sarà il mio metabolismo 

P.B. 10 Km 36'40" (non competitiva) 2014
P.B. 1/2 maratona 1h23'13" Cremona 2013
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
ci arrivero' di sicuro,dopo morto......................AndreaR ha scritto:Per uno alto 1.85 un IMC di 22 equivale a 75Kg abbondanti, non 72 eh!
Comunque credo che siamo tutti d'accordo che non basta sicuramente un indice sintetico a determinare la correttezza del peso rispetto all'altezza.

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