Problemi respirazione

[Utopico44]

Durante gli allenamenti, dopo qualche chilometro, mi ritrovo con le fitte al fegato che non dipendono da cosa ho mangiato prima perchè mi capitano sia a stomaco vuoto che a stomaco pieno...mi ritrovo a fermarmi a causa di queste fitte e non perchè le gambe sono stanche...cosa fare?

[ghepardo]

è successo anche a me mentre correvo una ripetuta ma solo una volta...leggi qui http://www.albanesi.it/Arearossa/Articoli/082dolfeg.htm

[Ab105]

io combatto spesso con questo problema. nel mio caso è dovuto alla contrattura che si crea sul diaframma. con il giusto stretching,manipolazione e respirazione...ho risolto

[palumboracing]

io combatto spesso con questo problema. nel mio caso è dovuto alla contrattura che si crea sul diaframma. con il giusto stretching,manipolazione e respirazione...ho risolto

Cortesemente mi potrtesti spiegare il tutto piu' dettagliatamente.
Grazie

[Ab105]

io combatto spesso con questo problema. nel mio caso è dovuto alla contrattura che si crea sul diaframma. con il giusto stretching,manipolazione e respirazione...ho risolto

Cortesemente mi potrtesti spiegare il tutto piu' dettagliatamente.
Grazie

http://www.my-personaltrainer.it/anatom ... ramma.html trovi tutto qui