Compagni allenamento Parco Nord - Milano

Per cercare compagni di corsa, allenamenti e per condividere i viaggi verso le gare

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

GabrieleP
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Compagni allenamento Parco Nord - Milano

Messaggio da GabrieleP »

Ciao a tutti!
Sto cercando compagni di allenamento (possibilmente serale durante la settimana, anche mattina nel week end) in zona Parco Nord o zone limitrofe per fare 2/4 corse settimanali.
Corro mediamente 12 Km ad un ritmo di 5.30/6 al KM.
Se ci siete contattatemi.
A presto
Gabriele
PMP (Personal Meno Peggio):
5km: 25':25'' Energizer Night Run Milano 15/6/2013
10Km: 47':55" DeejayTen Milano 13/10/2013
21Km: 1h:46':36'' Run Tune Up Bologna 15/9/2013
42,195 km 3h:50':27" Firenze Marathon 24/11/2013
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davide1977
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Re: Compagni allenamento Parco Nord - Milano

Messaggio da davide1977 »

Puoi iniziare da qui :salut:
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... rd#p829265
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... rd#p656860
P.S. Gia che c'ero ho unito i 2 argomenti :salut:

o meglio ancora qui :thumleft: :
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 7&start=10
Questo lo chiudo :thumleft: e poi l'unirò all'altro :salut: .Continua pure la discussione nell'ultimo 3d che ho postato :thumleft:
GabrieleP
Novellino
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Iscritto il: 12 mag 2013, 15:20

Re: Compagni allenamento Parco Nord - Milano

Messaggio da GabrieleP »

Davide,
grazie del suggerimento!
PMP (Personal Meno Peggio):
5km: 25':25'' Energizer Night Run Milano 15/6/2013
10Km: 47':55" DeejayTen Milano 13/10/2013
21Km: 1h:46':36'' Run Tune Up Bologna 15/9/2013
42,195 km 3h:50':27" Firenze Marathon 24/11/2013
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davide1977
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Re: Compagni allenamento Parco Nord - Milano

Messaggio da davide1977 »

Ho sbagliato a postare il link :mrgreen: adesso lo cerco e correggo :thumleft:
Fatto :thumleft: ora hai tutti i 3d a disposizione :salut:

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