Vertical rifugio Mario Merelli al Coca (BG) - 2/6/13
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Re: Vertical rifugio Mario Merelli al Coca (BG) - 2/6/13
Fatta l'anno scorso, è proprio in piedi!
PB 21km: 1h18'48'' - Maratonina di Crema 2013
PB 42km: 2h56'39'' - Terre Verdiane 2015
Prossime gare:
05/11 - Valtellina Wine Trail 42 km 1731 m D+
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Re: Vertical rifugio Mario Merelli al Coca (BG) - 2/6/13
Molto contento di essere riuscito a farla
Visti bellissimi posti a me sconosciuti. L'alta Val Seriana e' davvero bella!
Dopo circa 1 km di salita su asfalto dalla chiesa di Valbondione a sinistra su sentiero e dopo il ponticello sul Serio il sentiero arrampica dritto e vertiginoso fino al rifugio.
grande organizzazione con volo d'elicottero che ha portato gli zaini all'arrivo.
Vista la storta alla caviglia di 10 giorni fa, che in salita mi faceva un po' male, pensavo di scendere con l'elicottero (30 eur per la discesa).
Poi visto che si doveva aspettare troppo, son sceso a piedi.
Mai scelta fu più azzeccata, oltre alla bellezza del panorama, ho preso un'altra storta.
Sul momento imprecazioni varie...poi sento che il dolore pian piano svanisce...
Raggiunto il Serio termino la terapia d'urto immergendo i piedi nudi nelle sue acque ghiacciate fino a perdere la sensibilità.
Ora sembra andare bene.
Domani vedo se e' stata illusione o vero miracolo
Splendida giornata!
Divertito in salita e in discesa!
Ciao a tutti

Visti bellissimi posti a me sconosciuti. L'alta Val Seriana e' davvero bella!
Dopo circa 1 km di salita su asfalto dalla chiesa di Valbondione a sinistra su sentiero e dopo il ponticello sul Serio il sentiero arrampica dritto e vertiginoso fino al rifugio.
grande organizzazione con volo d'elicottero che ha portato gli zaini all'arrivo.
Vista la storta alla caviglia di 10 giorni fa, che in salita mi faceva un po' male, pensavo di scendere con l'elicottero (30 eur per la discesa).
Poi visto che si doveva aspettare troppo, son sceso a piedi.
Mai scelta fu più azzeccata, oltre alla bellezza del panorama, ho preso un'altra storta.
Sul momento imprecazioni varie...poi sento che il dolore pian piano svanisce...

Raggiunto il Serio termino la terapia d'urto immergendo i piedi nudi nelle sue acque ghiacciate fino a perdere la sensibilità.
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Re: Vertical rifugio Mario Merelli al Coca (BG) - 2/6/13
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Re: Vertical rifugio Mario Merelli al Coca (BG) - 2/6/13
Segno le date! Magari ottobre...
Me ne han parlato l'altra sera che si parlava di elicotteri. Pare che uno sia precipitato in quell'occasione per portar soccorso a uno spettatore un po' imprudente...


Me ne han parlato l'altra sera che si parlava di elicotteri. Pare che uno sia precipitato in quell'occasione per portar soccorso a uno spettatore un po' imprudente...


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Re: Vertical rifugio Mario Merelli al Coca (BG) - 2/6/13
Tordg ormai sei di casa dalle mie parti
Ci sei domenica alla gara a coppie del monte poieto?

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So you can hurt, hurt me bad but still i'll raise the flag
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Re: Vertical rifugio Mario Merelli al Coca (BG) - 2/6/13
...sto anche apprendendo il dialetto... che e' difficile... 

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Re: Vertical rifugio Mario Merelli al Coca (BG) - 2/6/13
OTlumaca ha scritto:Tordg ormai sei di casa dalle mie parti![]()
Ci sei domenica alla gara a coppie del monte poieto?
Ho dato un'occhiata al sito: certo che 50€ a coppia per poco più di un'ora di gara....

"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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