Trail del Golfo dei Poeti 08/09/13 La Spezia

[Podistica San Damaso]

domani aprono le iscrizioni per questa fantanstica gara e mitica sfida!!
giusto per ricordare a tutti cosa ci aspetta qui c'è il percorso e l'altimentria: http://www.trailgolfodeipoeti.it/trail/ ... altimetria

"Le salite del Trail sono essenzialmente quattro:
Acquasanta Campiglia - Buongiorno
Portovenere Campiglia - Microonde
Scalinata di Fossola - Calvario
Riomaggiore - Sentiero 1 - Golgota"

[unalieno]

grande, te ci sei?

[DanteHicks]

Gara massacrante per il caldo (almeno per il sottoscritto), ma comunque imperdibile.

[Podistica San Damaso]

Non so, dipende da come e se esco vivo da giugno/luglio poi vediamo

[un_podista]

Io gioco in casa (oltre al fatto che gli organizzatori sono miei amici), perciò, se non ho problemi o impegni particolari, parteciperò molto volentieri ma penso, anche quest'anno, di fare il percorso corto.

[inchi81]

Gara bellissima, sicuro mi iscrivo, poi se esco vivo dal monte bianco la correrò pure..
Consiglio a tutti di venire a farla merita tantissimo... quindi spero che molti amici del nord-est siano presenti

[jean]

Fatta lo scorso anno,bella ma dura per via dei gradini e caldo davvero bestiale....chissà se dopo CCC ci saranno le gambe

[unalieno]

Io l'anno scorso per aspettare un amico in difficoltà non ho passato il cancello orario al 25, allora dopo la scalinata di fossola ho girato verso il traguardo invece che andare a riomaggiore, ovviamente avevo riconsegnato il pettorale, e ho chiuso facendo solo 30 km.. Ma ho un conto aperto con quella corsa.

[jean]

Io il conto aperto ce l'ho con quello arrivato davanti a me....tutte le volte che lo beccavo mi venivano i crampi poche altre volte avevo sofferto così tanto il caldo e mai avevo avuto per 8-9 volte i crampi,mi sono venuti persino in discesa

[inchi81]

iscritto, alla gara lunga...