allenamento my asics

[ceskuz]

Ciao, ho provato ad impostare un allenamento sul sito my asics, con una tempistica risultante di 22' per 5km, ma la loro previsione è al massimo a 28'.
Qualcuno ne sa qualcosa o ha maai provato?

[marcominuti]

Sì, è perché considera il tuo livello attuale non sufficientemente elevato per quel tempo.

Ad ogni modo, non mi fiderei troppo di quelle tabelle. Molto meglio Albanesi o altri che trovi su questo forum!