I primi passi off road

[Lella]

Carissimi, inauguro la sezione chiedendo ai più esperti se ci fosse qualche sito dove andare a sbirciare per avere delle nozioni base per avvicinarsi alla corsa su trail, ma proprio per principianti assoluti.
Intanto qui ho trovato questo topic:
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=10&t=21230
grazie

[ludovico_van]

Non puoi inaugurarla, perchè è già stata inaugurata!
Io sono un neofita assoluto e sai come faccio? Mi iscrivo all' Alpe Devero trail, e poi metto nello zaino un bel pacco di cerotti!

[ludovico_van]

Puoi provare a navigare sul forum spirito trail, magari lì trovi qualche informazione in più.

[Podistica San Damaso]

sul nostro alcune nozioni ci sono e poi basta chiedere

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[Podistica San Damaso]

lella qui trovi un po di calendari...
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 95#p867195

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[Lightwolf]

Provate a guardare quì :
http://www.corsainmontagna.it/

[Lella]

Puoi provare a navigare sul forum spirito trail,.

fai pubblicità alla concorrenza???

grazie a tutti!
ciao

[raptor]

Iscriviti a uno facile e passa la paura!!

[Lella]

Giusto!!! Era x capire quale fosse uno facile
Ciao!

[raptor]

Dipende anche dal tuo livello di partenza, quanti km riesci a fare su strada e ancora più quanto hai esperienza di montagna, se ci vai con regolarità, considerato che su molte salite cammini parti meglio di molti stradisti "puri"!!

In ogni caso intanto potresti provare con degli ibridi (corsa del trenino ad Asiago e maratonina dell'alpe di siusi)