Allenamenti a buon ritmo, che scarpe usare?

[prefontaine]

Ciao,
questi sono i miei dati:
35 anni
altezza 1,63 - peso 58 kg
percorso di allenamento: sempre asfalto, ondulato, neanche 1 metro in piano
tipo di allenamento: 3 volte a settimana progressivo 13 km (da 5'00 a 4'10), 1 volta ripetute (1000 a 3'55, 5000 a 4'00), 1 volta lungo 15 km a 4'45
tipo di appoggio: pronatore, pianta larga
scarpe usate finora (senza problemi): mizuno (nexus, inspire)

Domanda: che categoria di scarpe mi conviene usare? Posso azzardare una neutra o una leggera, nonostante sia pronatore? Oppure usarne due, una per il lungo e una per il medio/ripetute? E se volessi risparmiare, mi converrebbe risparmiare sulla leggera o su quella per i lavori lunghi?
Grazie!!

[franchino]

Potresti usare una A2 con un leggero supporto mediale che possa gestirti la pronazione negli allenamenti sulle ripetute e in gara. Mi vengono in mente le brooks Ravenna, le adizero tempo e le asics ds trainer. Da provare per vedere però come ti fasciano il piede.
per risparmiare ti conviene farlo solo su una scarpa che già conosci e vuoi andare a riacquistare, in questo momento iniziano delle belle promozioni online in linea coi saldi estivi.

[puzle75]

nike lunarglide +4 sono A3 ma molto vicine a delle A2 ...io sono più o meno come te per pedo e ritmo e sonno ottime! da provare perché particolare come fasciano..