roncobello - laghi gemelli - (bg) - 4 ago 13

Appuntamenti, esperienze, domande per gli amanti della natura e del trail

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
salamandra
Ultramaratoneta
Messaggi: 1683
Iscritto il: 10 apr 2011, 0:57

roncobello - laghi gemelli - (bg) - 4 ago 13

Messaggio da salamandra »

sky di 22 km ca.. :D
se qualche d uno l ha fatta gli anni passati mi dice?? :beer:
www.roncobello.com -> eventi sportivi
marcominuti

Re: roncobello - laghi gemelli - (bg) - 4 ago 13

Messaggio da marcominuti »

La gara di per se non l'ho mai fatta, ma ho fatto un'escursione in quel sentiero.

Il posto è spettacolare e il sentiero non è' nemmeno troppo tecnico/impegnativo.
Avatar utente
Oscar78
Top Runner
Messaggi: 7806
Iscritto il: 20 ago 2008, 21:42
Località: Bergamo

Re: roncobello - laghi gemelli - (bg) - 4 ago 13

Messaggio da Oscar78 »

Fatta nel 2010. E' una classica. :asd2:
Non sò se è cambiato qualcosa ma 3 anni fà ci si iscriveva direttamente la mattina, nada certificati e via. Organizzazione ottima: al di là dei ristori il cronometraggio manuale, per dar l'idea di quanto si sbattano, comprendeva diversi rilevamenti parziali. Sempre manuali! :hail:
Gara veloce ma secondo me duretta: primi km in salita (che corrispondono agli ultimi in discesa) su alfalto. Tratto per arrivare al passo con andata / ritorno sullo stesso sentiero: guardare avanti quando si sale perchè i primi che stan già tornando viaggian mica male!
Ricordo anche un bel pò di gente in giro per sentieri a incitare....che male non fà! :D
E' comunque una gara da fare. :asd2:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
Avatar utente
Frenk83
Maratoneta
Messaggi: 311
Iscritto il: 22 mar 2012, 12:39
Località: Trezzo sull'Adda MI

Re: roncobello - laghi gemelli - (bg) - 4 ago 13

Messaggio da Frenk83 »

ci stavo facendo anch'io un pensierino per quest'anno... :-"

cosa mi dite del tempo limite di 4 ore? è proporzionato al percorso?
una mezza pianeggiante in questo momento la correrei in 1 ora 35 ma non sono uno che fa molta montagna perciò ho paura di sforare...
Avatar utente
salamandra
Ultramaratoneta
Messaggi: 1683
Iscritto il: 10 apr 2011, 0:57

Re: roncobello - laghi gemelli - (bg) - 4 ago 13

Messaggio da salamandra »

con quel tempo la fai in 3 h... :asd2:
Avatar utente
Oscar78
Top Runner
Messaggi: 7806
Iscritto il: 20 ago 2008, 21:42
Località: Bergamo

Re: roncobello - laghi gemelli - (bg) - 4 ago 13

Messaggio da Oscar78 »

Io la feci in poco più di 2:30. E sulla mezza stavo attorno a 1:40 mi pare.
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
Avatar utente
Frenk83
Maratoneta
Messaggi: 311
Iscritto il: 22 mar 2012, 12:39
Località: Trezzo sull'Adda MI

Re: roncobello - laghi gemelli - (bg) - 4 ago 13

Messaggio da Frenk83 »

salamandra ha scritto:con quel tempo la fai in 3 h... :asd2:
se dici così mi viene quasi voglia di iscrivermi... :-"

cmq deciderò dopo la bormio-stelvio, se poi mi dite che ci si può iscrivere direttamente il giorno della gara ho ancora tempo. :thumleft:
gigiobs
Mezzofondista
Messaggi: 53
Iscritto il: 10 feb 2012, 17:28

Re: roncobello - laghi gemelli - (bg) - 4 ago 13

Messaggio da gigiobs »

io penso d'andare alla tre laghi, tre rifugi quella domenica... non l'ho mai fatto la ronconbello laghi gemelli... magari l'anno prossimo... :thumleft: :thumleft:
Avatar utente
Max80
Maratoneta
Messaggi: 433
Iscritto il: 16 gen 2013, 14:36
Località: Lecco

Re: roncobello - laghi gemelli - (bg) - 4 ago 13

Messaggio da Max80 »

Bella Frenk che ci rivediamo! Non sono sicurissimo ma mi piacerebbe esserci...
La mia squadra corse --> http://atleticasec.blogspot.it/
Avatar utente
Frenk83
Maratoneta
Messaggi: 311
Iscritto il: 22 mar 2012, 12:39
Località: Trezzo sull'Adda MI

Re: roncobello - laghi gemelli - (bg) - 4 ago 13

Messaggio da Frenk83 »

Max80 ha scritto:Bella Frenk che ci rivediamo! Non sono sicurissimo ma mi piacerebbe esserci...
sarei mooolto tentato di farla :rambo: ma sono ancora mooooolto indeciso.. :nonzo:
più che altro perché in questo periodo sono in giro tutte le domeniche e ormai la mia famiglia mi considera un disperso....

Torna a “Trail Running (Cross, Corsa in Montagna, Skyrunning, Ecomaratone...)”