Prime ferie....Una bella settimana in Sardegna....
Tralascio i particolari su questo angolo di paradiso ( 1 volta ...ma tornerò di certo).... arriviamo al dunque .....
Da bravo ho portato le Scarpette e tutto il resto e mi son fatto tre corsette!
A proposito, ma come fate voi sardi? Non c'è un tratto pianeggiante neanche a pagarlo! Sarete tutti dei top runner! Io nelle mie corsette da 8-8-10 km ho sudato non poco!,!! 50% in salita
i miei ritmi già bassi... Han subito un bel calo! Però devo dire che alla fine sentivo le gambe più forti...non so se mi spiego...riproverò. Nell'ordine mi è successo questo:
( mai mentre correvo ovviamente )1) primo giorno mi salta l'infradito e do una bella scartavetrata sull'asfalto con alluce! ( acqua di mare ha guarito tutto)
2) terzo giorno in acqua pesto un riccio bastardo
Spine a gogo... ( guardia medica mi fa vedere le stelle per estrarre 4 o 5 e poi mi da pomata super puzzolente per far uscire le altre... Per me scappano dalla puzza! 
)3) oggi sesto giorno gita in barca e colpisco con violenza un rialzo in legno con il 4 dito del piede. Ho visto... ( mi ha tolto il fiato) e vedo le stelle. Ho sentito un chiaro crack!
Adesso è scuro e gonfio... Temo sia rotto... .!?!Credo non serva a nulla andare al pronto soccorso vero? Al massimo credo lo blocchino....
E le corse ?
Dopo le prime due ho corso ugualmente... Ma con questa non riesco e domattina salto...
Come mi comporto?
Temo grandi gufate dei colleghi...per la cronaca tutto al piede destro, che è la mia gamba debole.! ( menisco ecc ecc)
!!
