Ciao, ho usato il vostro sito x avere dei consigli, pratico Sci di Fondo in inverno e durante la bella stagione Kayak e Bici, anche se quando ho poco tempo una corsetta la faccio x mantenere la forma.
Lo so non sono un podista...però visto che ho avuto qualche dritta da qualcuno di voi, non mi sembrava carino saltare le presentazioni, e poi non si sa mai, correre non mi dispiace, e un domani potrebbe diventare il mio secondo sport preferito (lo sci di Fondo non si tocca).
Un saluto a tutti
Ciao a tutti
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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GabydiCorsa
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sky79
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Re: Ciao a tutti
Benvenuto 
Walter
PB 10 km:36'05"
PB Bossoni Half Marathon : 1h 18’21”
PB Marathon Nizza-Cannes: 3h 14'37"
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marcj 335
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jean
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armandos
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Zio Baga
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Re: Ciao a tutti
Benvenuto
corri Forrestr, corriiiiiiii
Per arrivare al traguardo è necessario fare tutto il percorso: è quello che conta!
Per arrivare al traguardo è necessario fare tutto il percorso: è quello che conta!
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Matpaz
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Re: Ciao a tutti
ola
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
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Krily
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- Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
- Località: Lavinio
Re: Ciao a tutti
Benvenuto! 
Però non è il "nostro" sito!
Però non è il "nostro" sito!
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
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