[Discussione Ufficiale] Strava
Moderatori: fujiko, gambacorta, d1ego
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Re: [Discussione Ufficiale] Strava
Da interfaccia desktop sul cellulare oppure direttente dal PC. Fai una prova toglendo una decina di metri, prima però scaricati la traccia per poter ripristinare nel caso di qualche problema
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- Mezzofondista
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Re: [Discussione Ufficiale] Strava
Buon pomeriggio a tutti.
Mi alleno con Garmin Forerunner 235.
Oggi ho fatto ripetute in salita (4x60metri) e, come in ogni sessione di ripetute che faccio, disabilitato la funzione autolap dal Garmin.
Attivo invece (usando Garmin Connect) la funzione ALLENAMENTO mettendo (precedentemente a casa) distanze tempi e ripetute che devo affrontare
Sull' app Garmin compaiono i vari lap giusti (quindi relativi alla durata dei 60mt e alla distanza dei 2' di recupero) mentre su Strava (sia app che computer) compaiono solo e sempre i lap al km (nonostante abbia, come scritto prima, disabilitato la funzione direttamente dall'orologio)
Capita anche a voi?
Qualcuno sa aiutarmi?
Grazie a tutti
Mi alleno con Garmin Forerunner 235.
Oggi ho fatto ripetute in salita (4x60metri) e, come in ogni sessione di ripetute che faccio, disabilitato la funzione autolap dal Garmin.
Attivo invece (usando Garmin Connect) la funzione ALLENAMENTO mettendo (precedentemente a casa) distanze tempi e ripetute che devo affrontare
Sull' app Garmin compaiono i vari lap giusti (quindi relativi alla durata dei 60mt e alla distanza dei 2' di recupero) mentre su Strava (sia app che computer) compaiono solo e sempre i lap al km (nonostante abbia, come scritto prima, disabilitato la funzione direttamente dall'orologio)
Capita anche a voi?
Qualcuno sa aiutarmi?
Grazie a tutti
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Re: [Discussione Ufficiale] Strava
devi cliccare a sx su "Parziali" e li vedi tutti i lap "manuali" ... da PC però
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: [Discussione Ufficiale] Strava
Ciao
Sull'app puoi vedere gli intertempi da 1km indipendentemente da come hai impostato i lap sull'orologio mentre i parziali come dici tu li puoi vedere da versione desktop cliccando appunto su "parziali"
Poi non so se con la versione a pagamento cambia qualcosa, se da app guardi il grafico "analisi dell'allenamento" si vedono i parziali dele ripetute/recuperi
Sull'app puoi vedere gli intertempi da 1km indipendentemente da come hai impostato i lap sull'orologio mentre i parziali come dici tu li puoi vedere da versione desktop cliccando appunto su "parziali"
Poi non so se con la versione a pagamento cambia qualcosa, se da app guardi il grafico "analisi dell'allenamento" si vedono i parziali dele ripetute/recuperi
Keep Calm and Just Run
21.1K: 1h29’31’’ Bossoni Half Marathon, 26/03/23
42.2K: 3h22’24", Firenze Marathon, 26/11/23
>>>Strava<<<
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>>>Strava<<<
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- Mezzofondista
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Re: [Discussione Ufficiale] Strava
Grazie mille!gambacorta ha scritto: ↑15 nov 2022, 15:54 devi cliccare a sx su "Parziali" e li vedi tutti i lap "manuali" ... da PC però
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- Mezzofondista
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Re: [Discussione Ufficiale] Strava
Grazie mille!lanse ha scritto: ↑15 nov 2022, 16:01 Ciao
Sull'app puoi vedere gli intertempi da 1km indipendentemente da come hai impostato i lap sull'orologio mentre i parziali come dici tu li puoi vedere da versione desktop cliccando appunto su "parziali"
Poi non so se con la versione a pagamento cambia qualcosa, se da app guardi il grafico "analisi dell'allenamento" si vedono i parziali dele ripetute/recuperi
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- Novellino
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Strava kcal sballate
Queste due uscite recenti:
18km, media 4:47, 1062kcal
17km, media 4:56, 1437kcal
Quindi distanze e velocita quasi identiche.
Nell'uscita leggerissimamente piu' lunga e veloce Strava dice che ho speso 35% kcal in piu'...
18km, media 4:47, 1062kcal
17km, media 4:56, 1437kcal
Quindi distanze e velocita quasi identiche.
Nell'uscita leggerissimamente piu' lunga e veloce Strava dice che ho speso 35% kcal in piu'...
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Strava kcal sballate
Io uso Garmin Connect che poi riporta su Strava. variazioni di questo tipo le ho quando la frequenza cardiaca tra le attività sono "abbastanza" diverse.
Usi anche una fascia cardio ? Non so l'algoritmo di Strava per le calorie, ma immagino che tenga conto della frequenza cardiaca e del profilo altimetrico (in salita si consuma di più).
Usi anche una fascia cardio ? Non so l'algoritmo di Strava per le calorie, ma immagino che tenga conto della frequenza cardiaca e del profilo altimetrico (in salita si consuma di più).
21K: 1h 37' 13'' (Roma Ostia 6/3/2022)
42K: 3h 43' 57'' (Maratona di Roma 27/3/2022)
42K: 3h 43' 57'' (Maratona di Roma 27/3/2022)
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- Novellino
- Messaggi: 19
- Iscritto il: 8 gen 2022, 14:15
Re: Strava kcal sballate
Ciao, ok grazie. Si, ho controllato, forse ci azzecchi:
18km, media 4:47, 1062kcal, 154bpm, piu' fatica (nonostante battiti piu' alti)
17km, media 4:56, 1437kcal, 183bpm
Si, anche io uso Garmin Connect.
Entrambe uscite senza salite.
Non uso fascia cardio.
154bpm ci credo, ma 183bpm dev'essere sbagliato, forse avevo la maglia tra polso e Garmin e questo ha sparato numeri sballati...
Oltre al resto, media di 183bpm x 18km tranquilli sarebbe pazzesco, non lo credo (22 anni fa feci 185bpm di media, su gara 10km tiratisssssssima, ed ero' ben piu' giovane)
18km, media 4:47, 1062kcal, 154bpm, piu' fatica (nonostante battiti piu' alti)
17km, media 4:56, 1437kcal, 183bpm
Si, anche io uso Garmin Connect.
Entrambe uscite senza salite.
Non uso fascia cardio.
154bpm ci credo, ma 183bpm dev'essere sbagliato, forse avevo la maglia tra polso e Garmin e questo ha sparato numeri sballati...
Oltre al resto, media di 183bpm x 18km tranquilli sarebbe pazzesco, non lo credo (22 anni fa feci 185bpm di media, su gara 10km tiratisssssssima, ed ero' ben piu' giovane)
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- Guru
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- Iscritto il: 25 mag 2022, 9:36
Re: [Discussione Ufficiale] Strava
Anche io uso garmin connettività
Come report cardio,calorie e dislivello ci sono delle discrepanze a volte anche importanti.
Però devo dire che il mio vecchio forrunner 735 è di una precisione assoluta nel misurare le distanze che è la cosa più importante per me.
Ho letto che andrebbe tolto un 2% per avere la distanza reale ma a me non risulta assolutamente è in una mezza certificata ho passato il traguardo e dopo 5 metri è scattato il 21,1 km
Come report cardio,calorie e dislivello ci sono delle discrepanze a volte anche importanti.
Però devo dire che il mio vecchio forrunner 735 è di una precisione assoluta nel misurare le distanze che è la cosa più importante per me.
Ho letto che andrebbe tolto un 2% per avere la distanza reale ma a me non risulta assolutamente è in una mezza certificata ho passato il traguardo e dopo 5 metri è scattato il 21,1 km
5 km 18:47 ( 3:45 al km ) 25/03/24 ..Allenamento
10 km 38:09 ( 3:49 al km ) 29/12/22...Allenamento
21,1 km 1:24:30 ( 4:00 al km ) 29/10/23...Allenamento
Maratona 3:08:32 ( 4:28al km ) 02/04/23 Russi
10 km 38:09 ( 3:49 al km ) 29/12/22...Allenamento
21,1 km 1:24:30 ( 4:00 al km ) 29/10/23...Allenamento
Maratona 3:08:32 ( 4:28al km ) 02/04/23 Russi