"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
CIAO
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
-
bluoliver
- Novellino
- Messaggi: 16
- Iscritto il: 13 ago 2013, 14:39
CIAO
Ciao a tutti mi chiamo Oliver, sono di Forlì , ho 44 anni , corro da circa 4 anni , ho iniziato quasi per caso , ed in poco tempo mi sono appasionato a questo bellissimo sport, corro regolarmente 3 volte alla settimana , circa 50 km ( alla settimana) ho fatto diverse , mezze maratone , qui in romagna da Rimini , a Faenza a Cotignola , ho scoperto questo forum dove ho trovato consigli per migliorare la corsa ........grazie!!!!!!
PB:
10km: 43'13
21km: 1h31'22 Voltana-(Ra) half marathon 2013
42km: 3h22'26 Firenze- (FirenzeMarathon 2014)
10km: 43'13
21km: 1h31'22 Voltana-(Ra) half marathon 2013
42km: 3h22'26 Firenze- (FirenzeMarathon 2014)
-
Stucco81
- Maratoneta
- Messaggi: 386
- Iscritto il: 29 giu 2013, 12:04
- Località: Forlì
Re: CIAO
Benvenuto concittadino!
969 km- Y13
1559 km- Y14
2078 km- Y15
2175 km - Y16
563 km - al 4/3
5 km - 19:31 Ravenna Night Run 21/06/16
10 km - 39:18 - 2° Trofeo Biesse Sistemi - Fornace Zarattini (RA) - 30/10/16
21097,5 mt - 1:28:43 HM 38° Fusoloppet - Fusignano (RA) - 12/02/17
1559 km- Y14
2078 km- Y15
2175 km - Y16
563 km - al 4/3
5 km - 19:31 Ravenna Night Run 21/06/16
10 km - 39:18 - 2° Trofeo Biesse Sistemi - Fornace Zarattini (RA) - 30/10/16
21097,5 mt - 1:28:43 HM 38° Fusoloppet - Fusignano (RA) - 12/02/17
-
franchino
- Moderatore
- Messaggi: 10636
- Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
- Località: Turin
Re: CIAO
Ben arrivato Oliver! 
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, 
scopri qui come: donazioni.php !
www.strava.com/athletes/franco_chiera
scopri qui come: donazioni.php !www.strava.com/athletes/franco_chiera
-
Doriano
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25567
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: CIAO
benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765