Quale allenamento oggi?

[mauri1965]

Ad Alba? Dove di preciso? Curiosità, visto che è uno dei miei territori ciclistici...

Il paese si chiama Castellinaldo


1 ago-mer

CASTELLINALDO

non competitiva

ASDGRUPPOPODISTI ALBESI MOKAFE

Scoffone PierAldo - 3290732659

[Giancarla]

Ad Alba? Dove di preciso? Curiosità, visto che è uno dei miei territori ciclistici...

Il paese si chiama Castellinaldo


1 ago-mer

CASTELLINALDO

non competitiva

ASDGRUPPOPODISTI ALBESI MOKAFE

Scoffone PierAldo - 3290732659

Oh guarda... Ci passo spessissimo d'inverno! In bici, naturalmente. Bel posto per correre! Peccato
che domani io lavori ancora... Buona corsa!!!

[mauri1965]

Oh guarda... Ci passo spessissimo d'inverno! In bici, naturalmente. Bel posto per correre! Peccato che domani io lavori ancora... Buona corsa!!![/quote]



LA gara è alle 20:00

[Giancarla]

Oh guarda... Ci passo spessissimo d'inverno! In bici, naturalmente. Bel posto per correre! Peccato che domani io lavori ancora... Buona corsa!!!

LA gara è alle 20:00 [/quote]

Se va bene, per quell'ora chiudo l'ufficio... Quindi ciccia lo stesso! Infatti stamattina ho fatto una cinquantina di km, ma dalle 6 alle 7.50, poi al lavoro!!!

[mauri1965]

La garetta di ieri sera non era male, organizzazione come piace a me (per questo genere di gare), alla buona, senza numero di pettorale, percorso molto tecnico, una prima parte in leggera salita(2 km), poi ripida salita (2 Km) un tratto di pianura e poi discesa in mezzo alla nebbia.... causata dalla polvere del tratto sterrato, sembrava di correre nel deserto, sprofondavi fino alla caviglia (avevo appena lavato le scarpe, tutto da rifare), e poi ultimo km in piano.

Terminata la gara il primo classificato ha ripercorso a ritroso il percorso, segnalando la posizione di ciascuno di noi.

Che volere di più???

Il pacco gara naturalmente

Beh, anche qui niente male, x 5 € di iscrizione, bottiglia di dolcetto DOC delle Langhe e buono per cena tutti in compagnia.

Dimenticavo, era possibile fare la doccia, astutamente hanno posizionato un tubo sulla traversa della porta da calcio, e tutti allegramente ci si congelava sotto il getto dell'acqua ghiacciata....

[SdA]

ciao, ma per dire...
quelle gare corte che fanno li.. come sono?
qui da noi organizzano un circuito di gare da maggio a luglio, chiamate fosso bergamasco
una decina di gare sui 7, 8 km dove partecipano circa in 300 appassionati per gara, con premi tipo non competitiva, organizzate molto bene e con passione su percorsi in paese o nei campi limitrofi.

ho notato che veramente qui si corre con passione e solo (per fortuna) per quella... anche atleti di buonl ivello partecipano e a me sembra che ci siano solo quelli... per le velocità tenute dalla maggiornaza degli atleti

sono gare solitamente osteggiate o mal viste dalla fidal, perchè sganciate dal loro giro e senza bisogno di iscrizione a società sportive affiliate fidal o altro ... sarà per questo che riescono bene? mah...

per rendere l'idea, un amatore che corre a 3' 45" al km si piazza normalmente intorno alla 80 -100a posizione e ripeto non ci sono premi speciali o ingaggi o altro, e tutti atleti diciamo maturi...
ripeto che non ci sono premi allettanti...

e poi di solito c'è la festa con costine o altro prima durante e dopo la gara, quindi anche per chi accompagna o assiste non è un supplizio di attesa, visto che le gare oltretutto durano una mezzoretta...

ciao

[Maggie]

No no abito a Bergamo...
Colognola per la precisione.
Ok ho detto una cavolata, perdonami ti prego

Ammazza che lezione di geografia che ti ha rifilato il nostro SDA !!

Maggie

[SdA]

Maggie, dobbiamo fare un corso per imparare a buttare nel posto giusto la risposta giusta..... siamo ancora grezzi..... aiutateci sennò qui vi pasticciamo tutto....
ciao!!

[Marchino]

Maggie, dobbiamo fare un corso per imparare a buttare nel posto giusto la risposta giusta..... siamo ancora grezzi..... aiutateci sennò qui vi pasticciamo tutto....

non so se sei serio o mi stai prendendo per il .
Comunque non è difficile... ogni sezione ha la sua descrizione, quindi i messaggi dovrebbero perlomeno riguardare quell'argomento.
E poi si chiede di non andare troppo OT appunto per non pasticciare, per avere dei topic chiari e lineari.
Qua comunque non si ammazza nessuno, quindi per qualche volta si può anche sbagliare, ma vedrai che con il passare del tempo per i veterani come te verrà naturale postare nella sezione giusta.

[SdA]

non scherzo!, è la prima volta che partecipo attivamente ad un forum come ti ho già scritto

certo quella di farla fuori dal vaso non ha bisogno di spiegazioni...

le mie conoscenze informatiche sono ormai ferme a 6 anni fa
da quando ho smesso....

è come se mi si fosse resettato tutto in questo campo... e poi non mi occupavo e non frequentavo i vari blog forum od altro ma solo di spiegare cose e farle funzionare, quelle ante 2001....

quindi, se voglio mettiamo aprire un argomento come faccio?

se scherzo, quando scherzo lo faccio capire... eccome

ciao

p.s. questa misà che è fuori dal vaso anche lei....