Quale allenamento oggi?

[jean]

Per gino... non averti fatto una brutta impressione...scusami di nuovo!

Caro Gino....chiedi scusa ....
Cmq confermo che il cardio o lo usi perchè qualcuno ti ha detto di usarlo e ti ha anche detto come oppure è meglio lasciarlo a casa....

[ginochecorre]

Ma si, chiedo io scusa, ma credo che non servano le scuse di nessuno, è proprio dal confronto che nascono buone idee, e tutto sommato ho raggiunto il mio scopo. valutare da più fonti se l'uso del cardio poteva essere un aiuto oppure no,
in fondo è la prima volta che lo uso.
Oggi è un giorno di riposo, domani mattina sono libero fino alle 12 e quindi ci proverò ancora ad aumentare la velocità, ma questa volta senza il cardio.
Speriamo che il tempo tenga, ci sono dei nuvoloni....

[jean]

Dopo il nuvolo c'è sempre il sereno

[mauri1965]

Che ridere cardio e scarpe, sono sempre gli argomenti che creano più casotto.....

[annarella65]

Eh mauri pure tu crei sempre casotto...basta che sei online senza dire niente

[ginochecorre]

per mauri Forse perchè oltre al nostro corpo non usiamo altri mezzi se non le scarpe (le vorremmo come i famosi stivali dalle cento leghe) e poi il cardiofrequenzimetro, mania tecnologica forse più di noi maschietti che delle femminucce.
Non dimentichiamo l'ambigliamento tecnico...
ma quello sarà per un altro argomento.
ciao
e salutiamo Annarella in particolare

[mauri1965]

antipatica

[annarella65]

Si grazie gino...sembro cattiva,ma ho il cuore di meringa,anzi ultimamente di marmellata!!!

[annarella65]

antipatica

Ce sarai tu e tutti quelli che non corrono!

[mauri1965]

antipatica

Ce sarai tu e tutti quelli che non corrono!