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Barozzo
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Messaggio da Barozzo »

POD4PASSION ha scritto:Scusate ma cos'e BDC?
Se non sbaglio dovrebbe essere Bici Da Corsa.
Giusto?
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Giancarla
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Messaggio da Giancarla »

Barozzo ha scritto:
POD4PASSION ha scritto:Scusate ma cos'e BDC?
Se non sbaglio dovrebbe essere Bici Da Corsa.
Giusto?
Sissignore!!! BDC mon amour... :king:
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Dal 01/01/08 al 16/02/08: BDC km 2.005; dislivello bici m 18.076; corsa km 171; rulli 10h 10'

http://picasaweb.google.it/giancarla.agostini
http://giancarla-agostini.blogspot.com/
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Giancarla
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Messaggio da Giancarla »

Oggi 15 km, Garmin alla mano, lettore Mp3 all'altra mano. :D
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Dal 01/01/08 al 16/02/08: BDC km 2.005; dislivello bici m 18.076; corsa km 171; rulli 10h 10'

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POD4PASSION
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Messaggio da POD4PASSION »

:thumleft:
x ora viaggio solo con mtb ma per il prox anno devo comprare una corsa mi sto iscrivendo ad una societa si triathlon e senza corsa sei tagliato fuori :pale: .
Cio che si ama non si possiede.
lentamente.....ma inesorabilmente
La verità null'altro è che il proprio punto di vista
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Giancarla
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Messaggio da Giancarla »

POD4PASSION ha scritto::thumleft:
x ora viaggio solo con mtb ma per il prox anno devo comprare una corsa mi sto iscrivendo ad una societa si triathlon e senza corsa sei tagliato fuori :pale: .
Bravo Pod, 500° messaggio!!! Dammi retta, compra la BDC ma lassa perde il triathlon e datti ai passi alpini, cheèmmmeglio!!! :thumleft:
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POD4PASSION
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Messaggio da POD4PASSION »

cosa ho vinto? :albino:
Cio che si ama non si possiede.
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POD4PASSION
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Messaggio da POD4PASSION »

Abito vicino bergamo e spesso vado la domenica a farmi le tapasciate in montagna da 21 o piu una sky la faro sicuramente ma il mio sogno nel cassetto è restera una IRONMAN :twisted: .
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mauri1965
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Messaggio da mauri1965 »

Oggi testato nuovamente il piedino, si fa per dire....

Percorso 9 km collinari , nei boschi vicino a casa, caldo umido fastidioso.

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shadeno
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Messaggio da shadeno »

oggi 17km con in mezzo 10 rip. da 400mt e 3,45 km\m. dopo la seconda credevo di arrivare al massimo alla sesta ma il mio orgoglio e carattere mi ha portato a farle tutte.
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shadeno
Maratoneta
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Località: robecchetto con induno

Messaggio da shadeno »

questa mattina dopo aver finito il turno di notte sono uscito e ho fatto 15km suddivisi in 10 km alla media di 4'30" (avrei dovuto farli in 4'45" al km :thumleft: ) più 5 allunghi x 100 mt. :smoked: molto soddisfatto :mrgreen:
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