Immaginavo ma volevo conferma!annarella65 ha scritto:Perchè ho scarpe di varie categorie e differenti modelli,3 paia,il tendine così non riceve sempre le stesse sollecitazioni,come le riceverebbe se usassi sempre la stessa scarpa,si sforza per adattarsi ai nuovi appoggi,stimoli, e di conseguenza fa ginnastica, cerca da solo il suo equilibrio,una specie di ginnastica propriocettiva!
Comunque puoi fare lo stesso lavoro correndo su un prato invece che su asfalto, ovviamente piuttosto regolare come terreno comunque anche se i lavori come quello che hai appena fatto è meglio farli su strada.
, quando ritorno dagli allenamenti impegnativi riempio una bacinella di acqua ghiacciata ed aggiungo del ghiaccio, dopodichè immergo le gambe per 5/10 min massimo.
,sento che migliora...
) dove la camminata era ovviamente l'unica andatura possibile! 
e un brutto taglio che solo da poco, e dopo aver perso diverso sangue 
, sembra ricicatrizzarsi....Brutta avventura anche perchè subito dopo la caduta non pensavo proprio di poter ridiscendere a valle. Tutto cmq sembra risistemarsi, forse domenica riesco già a correre. Diciamo che sono stato battezzato dalla montagna...ma la domerò