Dolore tibia: brutta sensazione

[fghinass]

Ciao ragazzi, mi trovo in vacanza a Tres (TN) dove domenica mattina c'è una gara. Stamattina allenamento dopo 5gg di riposo perchè da un mese soffro di un dolore alla tibia sx dopo aver sbagliato scarpe.
In pratica quando comincio vedo le stelle dal dolore; dopo pochi passi si attenua e durante la corsa diventa un fastidio. Però quando mi raffreddo... zoppico e faccio fatica a camminare.
A letto nessun dolore o fastidio ma al tatto mi sembra di essere gonfio vicino all'osso.
La mia paura è che si tratti di frattura da stress, ma ho letto che con la corsa dovrebbe peggiorare il dolore (e non attenuarsi) e a letto dovrebbe far male.

Qualcuno ha esperienza in merito? Oramai è un mese e la situazione non migliora!

Francesco - inviato da Tapatalk 2

[gattociliegia]

ti posso dire la mia esperienza.ho avuto una contrattura molto dura da guarire,nella parte interna della tibia,proprio sotto l'osso.il muscolo in questione era il soleo.Diciamo nel punto in cui i disegni di anatomia indicano la periostite.dopo varie manipolazioni,non avevo grossi risultati ed il fisio mi ha mandato da un ortopedico che mi ha guarito con due infiltrazioni.quindi ti posso suggerire di cercare di capire almeno se è periostite o una lesione del muscolo.
p.s.
perdona eventuali errori ma sto scrivendo con il telefonino

[Luca[Celtics]]

è successo anche a me, periostite causata da errato modello di scarpe. terapia: tanto riposo fino a completa sparizione del dolore, fisioterapista 3 sedute di quelle belle intense, stretching specifico, bicicletta e nuoto, divieto assoluto di correrci sopra

[fghinass]

Grazie x le risposte! Ora al secondo giorno di riposo il dolore è sparito, ma rimane il fastidio e il gonfiore "duro" vicino all'osso. Cammino quasi normalmente ma ovviamente di gareggiare non se ne parla. Purtroppo qua sono in vacanza e non posso andare da fisio o ortopedici per capirci qualcosa.
Un vero peccato perchè quassù con le salite avevo raggiunto un buono stato di forma.

Ciao!

Francesco - inviato da Tapatalk 2