da circa un mese mi sono riavvicinato a questo sport (10 anni fa ho fatto qualche campestre) facendo una sola uscita settimanale.
da questa settimana ho deciso di fare più sul serio e sono passato a 3 sedute, con la speranza di inserirne una quarta.
Ho fatto il test del bagnato dal quale ho riscontrato che tendo leggermente alla pronazione.
Sono alto 1,79 e peso 64 kg
Corro i 10000 in 44 minuti, ma ho come obiettivo di correre in 40' e di allenarmi anche per la mezza.
Dopo questo preambolo vorrei chiedervi un consiglio per l'acquisto delle scarpe migliori per me...
vi ringrazio anticipatamente!
