Chissà perché sono qui?

[mcirilli]

Un doveroso e cordiale saluto a tutti quelli che leggeranno.
Pochi minuti fa ho deciso, un po' d'impulso, di completare il form per la richiesta della login.....chissà perché?
Ho 47 anni compiuti e da ben 3 giorni ho iniziato la mia avventura da neo-runner assoluto. Due sessioni, da 18 minuti con un giorno di pausa in mezzo.
E' una strana sensazione, sono arrivato ad infilarmi le scarpe da corsa mercoledì mattina alle 6 (all'alba), avendo da sempre fatto di tutto per evitare la corsa.
Mi ha sempre spaventato e non so perché. Forse lo so. Sono sempre stato un po' sovrappeso (non tantissimo ma sono un po' ciccio) e fin dai tempi della scuola, la corsa ha rappresentato per me uno sforzo non banale. Non solo fisico intendiamoci, ma c'è qualcosa nella psicologia della corsa che non mi ha mai né convinto né attirato, almeno fino a qualche giorno fa.
Beh, qualcosa è successo ed è innegabile, c'è una "forza misteriosa" che mi sta tirando verso di se e...... mi piace pure.
Non voglio menarvela troppo con lo stile "alcolisti anonimi" ma è evidente che ho bisogno di sponde alle quali appoggiarmi perché le difficoltà arriveranno, come pure l'inverno ed io non so neppure da che parte prenderla questa nuova emozione. Ma vedo che, forse, questo è il posto giusto per rinsaldare la mia, per ora alta, motivazione.
Accoglierò ogni suggerimento a mente sgombra, da perfetto neofita.
A presto
Marco

[Fatdaddy]

Una "sponda" un po' malconcia ma se serve per appoggiarti, ecco qua!
Benvenuto!

[run4fun]

Benvenuto e, è proprio il caso di dirlo, buone corse!!!

[mcirilli]

Una "sponda" un po' malconcia ma se serve per appoggiarti, ecco qua!
Benvenuto!

Ciao "sponda", giusto per iniziare a chiedere, se parto a leggere da qui vado nella direzione giusta? http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=72&t=25441

[Fatdaddy]

Parti subito benissimo!

[simpep]

Ciao Marco.
Con calma, tanto non ti rin..corre nessuno.
Intanto beccati un altro saluto di benvenuto

[Doriano]

benvenuto!
qui trovi tonnellate di "sponde"!

se vuoi, qui siamo tanti vecchiarelli che corrono
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... start=2490

[mcirilli]

Mah.... sono finito sul sito di Albanesi e mi sono "stordito" con IMC sotto i 23, frasi del tipo "....correre non è per tutti" e amenità del genere. Capisco il principio di cautela che è sacrosanto e soprattutto ci tengo ai miei tendini, ma forse non è un po' troppo talebano nell'approccio? Voi che non siete più novizi cosa mi dite? Devo proprio sopire la voglia di correre a dopo una dieta che mi avvicini all'IMC come da manuale tecnico?

[Doriano]

ecco...il solito Albanesi.
ti dico solo una cosa: se io lo avessi ascoltato, dall'alto dei miei 94 kg, quando ho iniziato, non avrei mai iniziato a correre....ora sono 80-82 ed ho corso una maratona..
certo, prima cosa che devi fare è comprarti un bel paio di scarpe da running (C'è la sezione Scarpe) e andare molto graduale...

[simpep]

Confermo Doriano da un inizio con 96 kg.
Bisogna solo non esagerare e con scarpe adeguate fare un . . . . passo alla volta