mi presento: sono un biker/ciclista di 40anni suonatissimi, che ha messo il naso nelle Pegasus 29 in offerta e ha iniziato a muovere i primi passi.
Premetto che riesco agilmente a percorrere 80 km in mountain bike in montagna e neanche 10 di corsa....mi sto attrezzando a superare il moribondo test in vista della Nonsolosport Race a Padova l'8/9/2013 di 10 K.
Intanto sbircio qua e la se trovo qualche dritta più che altro per l'alimentazione pre e post corsa.
A presto e vi farò sapere
Ciauz
Donatore
di Running Forum, scopri qui come! 
