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percefal
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da percefal » 2 set 2013, 16:50
Info:
http://www.reggiocalabriahalfmarathon.it
Si correrà prevalentemente sul lungomare, ammirando la Sicilia. Io ci sarò
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Adal
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da Adal » 9 set 2013, 22:11
Eccomi,ci saro' pure io
Confermo che il percorso e' praticamente tutto piatto...c'e' solo una piccola salita di 40 metri e nulla piu'!
L'ho fatta l'anno scorso e quindi lo so
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percefal
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da percefal » 9 set 2013, 23:02
Mmm.. Organizziamo maxischermo per la partita del Napoli sabato sera?
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millennium11
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da millennium11 » 10 set 2013, 16:32
si piatta si ma speriamo non faccia il caldo dell'anno scorso, causa anche la partenza molto tardi cerano 35 gradi
10000 metri 41:00
21097 metri 1:31:03 (01/11/15 sotto un diluvio )
6500 metri 24:50
5350 metri 20:57
42.195 3.31.37 maratona di roma 22/03/2015
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da Adal » 10 set 2013, 17:10
Hai perfettamente ragione millenium
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percefal
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da percefal » 10 set 2013, 18:16
L'anno scorso fu anche a novembre?
www.percefal.altervista.org
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da Adal » 10 set 2013, 20:44
No,fu ad ottobre...il 10 se non vado errato...era ancora estate qua
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percefal
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da percefal » 11 set 2013, 16:13
Adal ha scritto: No,fu ad ottobre...il 10 se non vado errato...era ancora estate qua
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Ah ecco
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victor76
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da victor76 » 7 ott 2013, 16:53
Mi aggiungo anche io alla discussione, anche se ancora non ho deciso se parteciperò o meno alla gara
5 km : 21'20'' (4'16''/km) ---10 km : 43'54'' (4'23''/km)
21 km : 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km : 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km : 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore : 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
Adal
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da Adal » 7 ott 2013, 18:54
Dai Victor che ci becchiamo tutti li'!!!
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