Mezza maratona di Birmingham (UK) 11 ottobre 2009
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Mezza maratona di Birmingham (UK) 11 ottobre 2009
ciao sono un nuovo iscritto (anche se vi seguo da tempo), il forum e' molto interessante e pieno di personaggi simpatici. Dopo anni di jogging senza molta costanza e percio' senza apprezzabili risultati (ahime' soprattutto sul peso), in seguito alla scoperta di questo forum, circa tre mesi fa, ho deciso di intraprendere un allenamento serio per correre una mezza maratona. L'evento sara' quello di Birmingham (Inghilterra), citta' dove vivo e lavoro da tre anni. Tra l'altro la gara si terra' nello stesso giorno, (11 ottobre) e sullo stesso percorso del campionato del mondo di mezza maratona. Il mio obiettivo e' scendere sotto le due ore. Ho qualche piccola perplessita' legata al mio peso (85kg x 1,78 di altezza) sicuramente eccessivo per una mezza, ma in allenamento sono riuscito a ricoprire 20 km senza particolari affanni, per cui sono piuttosto fiducioso. Ben 12000 gli iscritti alla corsa.
Se vi interessa vi faccio sapere come e' andata.
Se vi interessa vi faccio sapere come e' andata.
5 km PB: 21'47'' (allenamento 5-6-2014)
10 km PB: 44'32''- (allenamento 28-7-2014)
mezza maratona PB: 1h40'46'' -Birmingham Bupa Great Run (22-10-2014)
maratona PB: 3h47'39'' -Maratona di Edimburgo (25-5-2014)
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Re: Mezza maratona di Birmingham (UK) 11 ottobre 2009
In bocca al lupo.
Facci sapere come andrà la mezza e tutta la (fine) preparazione
Facci sapere come andrà la mezza e tutta la (fine) preparazione
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
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Re: Mezza maratona di Birmingham (UK) 11 ottobre 2009
CrepiMatpaz ha scritto:In bocca al lupo.
Facci sapere come andrà la mezza e tutta la (fine) preparazione

Volevo dire che e' stato davvero molto motivante per me vedere con che entusiasmo i partecipanti a questo forum coltivino la loro passione. Io ho avuto un passato da calciatore a livello amatoriale ma la corsa in se' non era certo l'attivita' che prediligevo durante gli allenamenti. Non avrei mai immaginato che questa attivita' che all'epoca ritenevo una medicina cattiva da mandar giu', mi desse ora, passati gli "anta", cosi' tanti benefici dal punto di vista fisico e psicologico e dopo soli pochi mesi dall'averla intrapresa in modo costante.
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Re: Mezza maratona di Birmingham (UK) 11 ottobre 2009
Uguale per me.. io quando iniziavo la preparazione atletica per il nuoto ed andavamo a correre non mi divertivo affatto.zephirus67 ha scritto:CrepiMatpaz ha scritto:In bocca al lupo.
Facci sapere come andrà la mezza e tutta la (fine) preparazione![]()
Volevo dire che e' stato davvero molto motivante per me vedere con che entusiasmo i partecipanti a questo forum coltivino la loro passione. Io ho avuto un passato da calciatore a livello amatoriale ma la corsa in se' non era certo l'attivita' che prediligevo durante gli allenamenti. Non avrei mai immaginato che questa attivita' che all'epoca ritenevo una medicina cattiva da mandar giu', mi desse ora, passati gli "anta", cosi' tanti benefici dal punto di vista fisico e psicologico e dopo soli pochi mesi dall'averla intrapresa in modo costante.
Invece adesso.. wow..
Facci sapere com'è andata la gara ed in bocca al lupo

Ah, se hai foto dei panorami li da te condividili pure, stupenda la Gran Bretagna.. la prossima estate se riesco vorrei farmi un mesetto di vacanze-studio.
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Re: Mezza maratona di Birmingham (UK) 11 ottobre 2009
Ciao coetaneo complimenti e benvenuto tra noi, facci sapere come andrà che ci interessa molto.




Adoro la mia vita. 

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Re: Mezza maratona di Birmingham (UK) 11 ottobre 2009
Grazie molte del caloroso benvenuto. 

5 km PB: 21'47'' (allenamento 5-6-2014)
10 km PB: 44'32''- (allenamento 28-7-2014)
mezza maratona PB: 1h40'46'' -Birmingham Bupa Great Run (22-10-2014)
maratona PB: 3h47'39'' -Maratona di Edimburgo (25-5-2014)
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Re: Mezza maratona di Birmingham (UK) 11 ottobre 2009
Ciao zephirus e benvenuto !!!
Il mio socio Massimo, che non partecipa direttamente al forum, ma sta preparando Venezia con me, viene a Birmingham almeno una volta a settimana per lavoro ... e ogni volta si lamenta del fatto che non ha potuto correre perche' ... era a Birmingham ...
Adesso posso finalmente contestargli la affermazione pretenziosa e fuorviante.
Facci sapere come va la Mezza, magari con qualche foto. In bocca al lupo !!!

Il mio socio Massimo, che non partecipa direttamente al forum, ma sta preparando Venezia con me, viene a Birmingham almeno una volta a settimana per lavoro ... e ogni volta si lamenta del fatto che non ha potuto correre perche' ... era a Birmingham ...
Adesso posso finalmente contestargli la affermazione pretenziosa e fuorviante.

Facci sapere come va la Mezza, magari con qualche foto. In bocca al lupo !!!



PB 42k - 3h49'11'' - Barcellona - 13.03.16
PB 21k - 1h38'15'' - Cittadella (PD) - 27.12.15
PB 10k - 45'51" - Bassano (VI) - 11.06.11
Brevetto Monte Grappa Trail Running: | 1 | 2 | - | - | 5 | 6 | 7 | 8 | - | - |
PB 21k - 1h38'15'' - Cittadella (PD) - 27.12.15
PB 10k - 45'51" - Bassano (VI) - 11.06.11
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Re: Mezza maratona di Birmingham (UK) 11 ottobre 2009
Grazie, Grid.grid ha scritto:Ciao zephirus e benvenuto !!!
Il mio socio Massimo, che non partecipa direttamente al forum, ma sta preparando Venezia con me, viene a Birmingham almeno una volta a settimana per lavoro ... e ogni volta si lamenta del fatto che non ha potuto correre perche' ... era a Birmingham ...
Adesso posso finalmente contestargli la affermazione pretenziosa e fuorviante.![]()
Facci sapere come va la Mezza, magari con qualche foto. In bocca al lupo !!!
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Birmingham e' una citta' con moltissime aeree verdi, io stesso abito vicino ad un parco di 10 km quadrati che dicono essere il "piu' grande parco cittadino della Gran Bretagna", per cui di spazio ce n'e' eccome... Piuttosto il tempo e' spesso inclemente, vento e pioggia a iosa, forse Massimo si riferiva a quello.
5 km PB: 21'47'' (allenamento 5-6-2014)
10 km PB: 44'32''- (allenamento 28-7-2014)
mezza maratona PB: 1h40'46'' -Birmingham Bupa Great Run (22-10-2014)
maratona PB: 3h47'39'' -Maratona di Edimburgo (25-5-2014)
10 km PB: 44'32''- (allenamento 28-7-2014)
mezza maratona PB: 1h40'46'' -Birmingham Bupa Great Run (22-10-2014)
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Re: Mezza maratona di Birmingham (UK) 11 ottobre 2009
Wolverhampton.
Questo e' il posto dove va Massimo.
Un postaccio degradato e malfamato, mi dice...
Se e' cosi' lo capisco ...

Questo e' il posto dove va Massimo.
Un postaccio degradato e malfamato, mi dice...
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PB 42k - 3h49'11'' - Barcellona - 13.03.16
PB 21k - 1h38'15'' - Cittadella (PD) - 27.12.15
PB 10k - 45'51" - Bassano (VI) - 11.06.11
Brevetto Monte Grappa Trail Running: | 1 | 2 | - | - | 5 | 6 | 7 | 8 | - | - |
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Re: Mezza maratona di Birmingham (UK) 11 ottobre 2009
Diciamo che tutta l'area metropolitana del West Midland non e' universalmente riconosciuta come patrimonio dell'umanita', Wolverhampton ne e' un emblema. Tuttavia come in tutte le grandi aree urbane ci sono posti degradati e altri meno, io mi sono scelto un posto piuttosto vivibile, vicino a un grande polmone verde (si chiama Sutton Park) proprio in funzione di fare attivita' fisica e rilassarmi a contatto con la natura.grid ha scritto:Wolverhampton.
Questo e' il posto dove va Massimo.
Un postaccio degradato e malfamato, mi dice...
Se e' cosi' lo capisco ...
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5 km PB: 21'47'' (allenamento 5-6-2014)
10 km PB: 44'32''- (allenamento 28-7-2014)
mezza maratona PB: 1h40'46'' -Birmingham Bupa Great Run (22-10-2014)
maratona PB: 3h47'39'' -Maratona di Edimburgo (25-5-2014)
10 km PB: 44'32''- (allenamento 28-7-2014)
mezza maratona PB: 1h40'46'' -Birmingham Bupa Great Run (22-10-2014)
maratona PB: 3h47'39'' -Maratona di Edimburgo (25-5-2014)