un saluto a tutti voi.......ho ricominciato a correre da qualche

vi seguo da non molto e trovo fantastico questo blog .....purtroppo sono un principiante e con ammirazione leggo le vostre imprese per me purtroppo lontane............
partendo da zero oggi sto facendo 10 min di corsa due di passo 4 volte ( circa 8 km)...ma...chi l'ha dura la vince......
salutoni
