. vorrei capire la causa del dolore al quadricipite, e nella speranza che qualcuno possa aiutarmi voglio dirvi come tutto cominciò: allora circa 2-3 mesi fa durante una serie di scatti (circa 30-40 metri) ho sentito un dolore al quadricipite sinistro, in alto verso l'interno. il dolore è stato si improvviso ma non fortissimo, sopportabile, però comunque mi sono subito fermato. subito dopo il dolore è passato senza curarlo, e correndoci a ritmo medio (niente scatti) non sentivo nulla ma appena tentavo qualche scatto si ripresentava. passato un mesetto è guarita del tutto. ora veniamo a qualche giorno fa: dopo essermi preso una tonsillite curata con antibiotici (amoxicillina) decido di riprendere la corsa con una blanda uscita in bici; durante la pedalata non sento nulla, ma la sera incomincia a tirarmi sempre li...e quando successivamente vado a correre mi fa abbastanza male, questa volta anche correndo piano, e il dolore continua anche a riposo. ora ho sospeso la corsa, il dolore si è ridotto ma è presente: mi fa male quando provo a alzare la gamba per intera (pensavo al retto femorale)...ditemi cosa può essere, penso a una contrattura?? come posso curarla?scusatemi per la lungaggine, ma penso serva per capire
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, penso che comunque protrarrò lo stop per un'altra settimana (speriamo il tempo non sia bello come ora perché se no stare fermi è difficile). ora voglio parlarvi del mio altro "male": una presunta periostite tibiale alla stessa gamba. dico presunta perché non ho fatto nessuna indagine approfondita e non riscontro nulla di diverso al tatto sulla tibia, e il dolore è più che altro un fastidio...questa me la procurai giocando a basket circa 2 anni fa (scarpe sbagliate e scarso riscaldamento e preparazione fisica); quindi lasciai il basket e passò da se, ma dopo pochi mesi stavo preparando le prove fisiche di un concorso e si ripresenta abbastanza forte...quindi decido di rifermarmi, cosi passa da se. ora da circa un anno corro quasi regolarmente, ogni tanto si fa sentire ma nulla di che...pochi giorni fa, ripreso dalla tonsillite, riprendo la corsa con le mie nuove asics pulse 3, e in concomitanza vario un pò il mio stile di corsa, cercando di correre di mesopiede; risultato: la "periostite" torna a farsi sentire...devo dire che fa più male i primi km, poi te la scordi e torna più forte finito di correre, e a riposo è presente ma sempre poco avvertibile...cosa può essere secondo voi, ho letto sul forum che è molto frequente anche se potrebbe essere anche qualcosa al soleo e company...ora penso che mi farò una rx alla gamba per vedere un pò....datemi qualche dritta. 
