Prima bacino storto ora contrattura al gluteo boooo

[Fabry46]

Ciao a tutti,
pensavo di avere una contrattura, pensavo di aver tirato troppo invece... sono storto. Macinando km mi si è infiammata tutta la parte destra dal collo al tallone. Qualcuno ha il mio stesso problema? Non vorrei smettere di correre ma neanche essere sempre dal massaggiatore.

[ciccioq84]

ti consiglio di fare un salto dall'osteopata!
fisioterapisti e ortopedici hanno un approccio standard, cioè riposo antinfiammatori e terapia che eliminano l'infiammazione.
L'osteopata, invece, cerca di eliminare la causa del dolore!
io sto risolvendo, grazie all'osteopata, tutti i dolori che ho, specialmente le contratture cervicali!

[franchino]

@ fabry da cosa hai dedotto che il bacino sia inclinato? Sicuramente può esserlo, si corre non in asse sollecitando di più una parte del corpo rispetto l'altra. Se ti vuoi rivolgere ad un osteopata sceglilo con cura che ultimamente il campo è pieno di abusivi che mettono le mani addosso alla gente, oppure cerca un buon fisioterapista pratico di terapie manuali. In bocca al lupo!

[Fabry46]

Hai ragione i ciarlatani sono tanti. Per ora sono andato da un ex massaggiatore della Juve a nichelino e stiamo valutando la possibile causa dell'infortunio, sicuro sono storto ma nn sappiamo ancora se sia quello

[Fabry46]

Dopo 2 sedute e 80 euro (buttati) non so ancora da cosa sia dipeso il mio infortunio. Ad ogni modo devo cambiare massaggiatore. Forse è normale andare per tentativi ma, se mai dovesse essere una contrattura al gluteo, una volta che massaggi la schiena vedi un po' tutte le zone a mio parere. Insomma bastava un giro è provare a trovare una soluzione. Il terzo incontro io lo lascerei perdere.... Chi ha il nome di una persona in gamba a Torino?

[gattociliegia]

Mai svegliare il can che dorme!l'ortopedico mi ha fatto fare i plantari personalizzati con uno spessore nel sinistro.Dopo un po di tempo mi hanno incasinato lombari,glutei ecc.a tal punto,che ne so uscendo adesso dopo un paio di mesi abbondanti,da quando ho accantonato i plantari.
Il fisioterapista,ha detto che fino a tot millimetri di dislivello,il corpo li gestisce.
Non è sempre il caso di toccare certe cose.
In bocca al lupo!