Nuovo aspirante runner

[paweb]

Ciao a tutti ! dopo aver attinto a questo inesauribile strumento di supporto e assistenza per un neofita come me del mondo dei "veri" runners, è giunta l'ora di iscrivermi per cercare in futuro non molto lontanto di poter ricambiare almeno in parte tutto quanto ho potuto apprendere grazie al vostro aiuto (era il minimo che potessi fare).
Mi chiamo Paolo, 44 anni e dopo alcuni trascorsi ciclistici a livello amatoriale (l'ultimo risale al 2010), dopo un bel periodo di inattività dovuto a impegni lavorativi, famiglia e ad un altro hobby, tre mesi ho voluto tentare di iniziare una pratica sportiva con l'intento di perdere qualche chiletto e mi sono buttato sulla corsa, cercando di programmare in modo abbastanza regolare le mie uscite. Pur non avendo le scarpe migliori e quindi usando le mie vecchie Nike (un modello sconosciuto chiamato Air diffuse 2) ho iniziato riuscendo a fare 2 o 3 uscite settimanali al max di 10 Km. I primi risultati (come i primi dolori) sono arrivati, infatti sono passato da 82 a 78 kg. Sino ad ora la mia è stata una pratica orientata al mantenimento della soglia aerobica, ma visto che ormai mi sono messo in gioco vorrei migliorare se ci riesco un pò le mie prestazioni. Certo che leggendo le firme di molti di voi a volte invece di incoraggiarmi mi viene voglia di lasciar perdere.. ma almeno ci voglio provare, quindi ho sostituito le mie vecchie scarpe con delle Nike Lunarglide 3 con cui mi sto trovando abbastanza bene e ora sono in attesa di ricevere delle Asics Gel Numbus 13.
Concludendo vi ringrazio per l'ospitalità e spero di comunicarvi i miei miglioramenti.
Buone corse a tutti !

[enzomagno]

Ciao e benvenuto

[differentgear]

Ciao Paolo, benvenuto!

[Fatdaddy]

Benvenuto!

[Doriano]

benvenuto!

[paweb]

Grazie ragazzi per l'accoglienza !

[franchino]

Ben arrivato Paolo!

[Trinity33]

[martinaina60]

Benvenuto

[bricuco]

hola paolo