Tendine d'achille

[cumand'73]

Ciao runners.
Ogni tanto mentre corro o anche durante la giornata soffro di piccoli dolori al tendine d'achille.
Vorrei sapere se la corsa in salita è sconsigliata oppure no.

Grazie

[Running_Wild]

Ciao,

credo che la corsa in salita sia assolutamente sconsigliata in presenza di problemi al tendine di Achille... altri, però, ti potranno consigliare meglio di me!

[Andreapiru]

Io stavo preparando la maratona di Venezia,quando ho deciso di partecipare,con la mia società,ad una gara ad Agordo(BL)che prevede una bella salita,corta ma impegnativa...l'allenamento che avevo era abbastanza buono e non avevo alcun dolore...risultato: infiammazione a entrambi i Tendini d'Achille...maratona saltata...quindi direi che la corsa in generale...ma soprattutto in salita, se hai i tendini doloranti è da escludere.in bocca al lupo!

[cumand'73]

Grazie della risposta. Vorrà dire che farò tanta pianura.