ECCO COME STO RISOLVENDO LA SINDROME DEL TIBIALE ANTERIORE

[filipporoda]

Sono due giorni che sto facendo questo video che occupa pochissimi minuti solo 6 e i risultati si stanno già notando ripeto 3 volte l'esercizio prima a gambe dritte sullo scalino e poi piegandomi sulle ginocchia e inizia a bruciare la zona e sembra che il fastidio stia scomparendo!!! Ecco il link:
http://gizmodo.com/5902699/banish-shin- ... l-exercise