Prevention Race (NA) 20/10/2013

[Petronio]

Per lavoro questo week end sono a Napoli e partecipo a questa gara, 10 km con partenza da piazza Plebiscito.
Credo che sia la prima edizione, di seguito il sito: http://www.atleticaleggera.org/index.ph ... gle&id=572

[lilligas]

Vai Petronio!!! In bocca al lupo

[Petronio]

Grazie Lilli!!!! Cerco di dare gas anche in omaggio al tuo nick!

Pettorale importante: 19!

[oedem]

Buona corsa!
ieri avevo visto tutti gli stand in piazza del Plebiscito ed ero tentato ma sarebbe la terza 10km in 4 settimane ma soprattutto sulle stesse strade, quindi la salto.

visto che conosco il percorso (lo stesso della caracciolo gold run), mi permetto un paio di piccoli consigli:
- sul lungomare cerca di evitare i bordi strada: la pendenza verso il mare da un po' di fastidio negli appoggi
- attento all'ultimo tratto: via nazario sauro è lievemente in salita ma soprattutto via cesareo console lo è! uno strappo che alla fine lascia molte vittime prima del traguardo quindi attento allo sprint.

ti metto il link della mia gara così vedi l'altimetria e te ne fai una migliore idea
http://tpks.ws/hhXD
http://connect.garmin.com/activity/382906191

[Petronio]

Grazie mille oedem!
Comunque da napoletano DOC conosco i posti...per 1) a volte faccio ripetute lunghe sul lungomare e per 2) gli arrivi della mezza e della maratona lì mi hanno sempre schiattato

Ragazzi a questo punto devo dare il massimo anche per voi...meno male che un briciolo di forma dovrebbe esserci...grazie ancora!

[enzomagno]

Petro ... Attneto che ti sverniciano tutti

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[Petronio]

Il pettorale 19 sarà un razzo, poche storie

[oedem]

ops, credevo vivessi a Monaco (di Baviera)

leggo che anche tu sei stato vittima di quell'arrivo maledetto!

[Petronio]

ops, credevo vivessi a Monaco (di Baviera)

Magari! Il fine settimana spesso sto a Roma, in questo caso fino al venerdì resto a Napoli. Ovviamente in questo w-e non sono andato nella Capitale (idem ad es. sarà per il 17 novembre con la Stravomero) ed ecco perché in molti post chiedo con anticipo le date delle gare.

[Petronio]

Finalmente una gara dignitosa...si torna a livelli accettabili. 39'19'' su un percorso non piatto (piazza Plebiscito-rotonda Diaz-piazza Plebiscito, due giri).
Segnalo che una brava dodicenne della non competitiva incitata da tutti a battermi mi ha dato alla fine qualche metro e ha chiuso credo sotto i 39'. Un bel duello con sorpassi e risorpassi dal 3° km, al 9° ha prevalso lei.