03/11/2013- 4^ LA SALAMANDRA - CENATE SOPRA - BG
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03/11/2013- 4^ LA SALAMANDRA - CENATE SOPRA - BG
segnalo questa non competitiva CSI di Cenate Sopra , di km 7-12-16-21
LINK dello scorso anno dove si possono vedere percorsi ed altimetria
http://runningforum.it/viewtopic.php?f= ... TE#p689259
è una valida alternativa a chi non ama i piattoni ma le corse “mosse”
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Re: 03/11/2013- 4^ LA SALAMANDRA - CENATE SOPRA - BG
Grazie come sempre JP200! Sei la bibbia delle tapasciate
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Re: 03/11/2013- 4^ LA SALAMANDRA - CENATE SOPRA - BG
[quotepianeggi="Salve1907"]Grazie come sempre JP200! Sei la bibbia delle tapasciate[/quote]
Grazie, credo che la condivisione delle informazioni sulle varie tapasciate fatte possa essere d'aiuto per poter scegliere quella preferita in base al percorso, sia questo pianeggiante o mosso , oltre al tipo di servizi dell'organizzazione.RIcordiamoci sempre che molti anni fa le non competitive non offrivano quello che oggi ogni domenica possiamo trovare, con pochi euro possiamo avere ottimi servizi.
Grazie, credo che la condivisione delle informazioni sulle varie tapasciate fatte possa essere d'aiuto per poter scegliere quella preferita in base al percorso, sia questo pianeggiante o mosso , oltre al tipo di servizi dell'organizzazione.RIcordiamoci sempre che molti anni fa le non competitive non offrivano quello che oggi ogni domenica possiamo trovare, con pochi euro possiamo avere ottimi servizi.
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Re: 03/11/2013- 4^ LA SALAMANDRA - CENATE SOPRA - BG
Bella tapasciata, peccato solo il troppo asfalto visti i posti.
Ma forse meglio così vedendo le previsioni di domenica.
Ma forse meglio così vedendo le previsioni di domenica.

"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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Re: 03/11/2013- 4^ LA SALAMANDRA - CENATE SOPRA - BG
Chiamano diluvio sabato e domenica....mi sa che verterò su treviglio
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Re: 03/11/2013- 4^ LA SALAMANDRA - CENATE SOPRA - BG
Fatto il lungo da 19km , solito percorso con 500 mt dislivello e continui su e giù , poca gente sui percorsi, probabilmente scoraggiata dalle previsioni meteo, ma nel mio caso partendo alle 7.30 di acqua non si è vista nemmeno una goccia, considerando poi che molti km erano su asfalto , gli unici tratti nel bosco non hanno risentito della pioggia della notte. Totale assenza di famiglie con bimbi, peccato per l'organizzazione sempre perfetta con ottima segnalazione del percorso e presenza di parecchio personale agli incroci. Apprezzato il riconoscimento come sempre , formagella di montagna.
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Re: 03/11/2013- 4^ LA SALAMANDRA - CENATE SOPRA - BG
Confermo la poca gente vista gironzolare (io ho stazionato in versione "stampellato" in zona partenza). Peccato perchè poi verso mezzogiorno ha fatto capolino il sole! 

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Re: 03/11/2013- 4^ LA SALAMANDRA - CENATE SOPRA - BG
Fatto il lungo (19k con 440 D+). Peccato per l'ultimo tratto a Trescore (sembrava di essere in superstrada
) che toglie tutto il bello del percorso fatto sulle colline. Confermo le poche presenze; saranno andati tutti nel piattone di Treviglio (non me ne vogliano gli organizzatori di Treviglio). Di seguito traccia percorso ed altimetria. Ciao a tutti.





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