uN SALUTO A TUTTI I RUNNER DI QS FORUM
MI PRESENTO IN QUANTO NUOVO ISCRITTO ANCHE SE NON SO QUANTO POTRò PARTECIPARE ALLE DISCUSSIONI VISTO CHE DI GIORNO SONO AL LAVORO E DI SERA CERCO DI ALLENARMI E DI DEDICARE TEMPO ALLA FAMIGLIA.
CMQ SONO UN APPASSIONATO SPORTIVO PROVENIENTE DA MTB E E POI DAL NUOTO APPRODATO DA POCO ALLA CORSA (CIRCA UN ANNO ALTERNANTO SEMPRE AL NUOTO)...MOLTO STIMOLATO DALLE GARE DI TUTTI I TIPI SOPRATTUTTO DALLE CORSE IN MONTAGNA ANCHE SE FINO AD ORA HO FATTO GARE SOLO IN PIANURA (10 E 1/2 PERSONALI DI 37'20 E 1H 22').
UN SALUTO
p
CIAO
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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Matpaz
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1783
- Iscritto il: 2 set 2009, 18:12
- Località: Villa Agnedo (TN)
Re: CIAO
Benvenuto.
La prossima volta scrivi in minuscolo altrimenti ci assordi tutti quanti
La prossima volta scrivi in minuscolo altrimenti ci assordi tutti quanti
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
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rogeraccio
- Top Runner
- Messaggi: 9159
- Iscritto il: 23 feb 2009, 10:42
- Località: Trento
Re: CIAO
Benvenuto, e complimenti per i tuoi tempi!
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
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marcj 335
- Top Runner
- Messaggi: 8335
- Iscritto il: 5 nov 2008, 10:29
- Località: Bergamo
Re: CIAO
Ciao Pablo e benvenuto tra noi. 
Come ti ha suggerito Matpaz è meglio se scrivi in minuscolo perchè sui forum maiuscolo corrisponde ad urlare.
I miei complimenti per i tuoi tempi
velocissimi.
Come ti ha suggerito Matpaz è meglio se scrivi in minuscolo perchè sui forum maiuscolo corrisponde ad urlare.
I miei complimenti per i tuoi tempi
velocissimi.
Adoro la mia vita. 
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Krily
- Moderatore
- Messaggi: 4169
- Iscritto il: 3 feb 2009, 12:53
- Località: Lavinio
Re: CIAO
Benvenuto Pablo!
Ultima gara:11/04/10-Vivicittà Latina (12k):50'14''
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
Prossima gara:25/04/10-Mezza di Rieti (21k)
PB 10k:40'07''(08/11/09)
PB Mezza:1.31'33''(Cisterna 15/11/09)
Km 2008:1511
Km 2009:2622
Km 2010:618
