Dolore Ginocchio

[ASM]

Salve a tutti.
è da un pò che ho dolori alle ginocchia quando corro. Premetto che ho sempre più o meno corso e solo nell'ultimo periodo ho di questi dolori... i dolori mi compaiono soltanto 2 giorni dopo la l'allenamento. e precisamente uno situato sul ginocchio dx, sulla rotula nella zona laterale esterna e l'altro nella parte posteriore del ginocchio sx, non nell'intera zona posteria, ma sempre posizionato sulla parte da metà fino alla parte esterna....

Cosa può essere ...? pensavo fossero le scarpe, ma ho provato anche a cambiarle...ora ho una paio di Enigma 2... ma non cambia nulla...

Grazie
Marco