piccolo fastidio nervo sciatico

[slonga]

Un saluto a tutti,dopo l'allenamento di martedi' al rientro a casa o subito avvertito un forte dolore al nervo sciatico tanto da zoppicare,dopo riposo e antinfiammatori,per un paio di giorni ad oggi ho solamente un piccolo fastidio che si sente e no',secondo voi riposo opp.correre regolarmente?grazie per il consiglio.

[gattociliegia]

ormai che è quasi passato ti conviene aspettare.Intanto magari potresti fare molto strtching per il piriforme

[slonga]

grazie per il consiglio.