Metatarsite?!?

[Stucco81]

Ciao a tutti, è la prima volta che scrivo in questa sezione del sito anche se ultimamente mi capita spesso di avvertire un po' di dolori, è c.a. una settimana che nei giorni successivi all'allanamento (sono in scarico per una mezza che farò domenica) sento dei dolori nella sezione evidenziata da un cerchio nell'immagine che allego.




Il dolore ce l'ho soprattutto se muovo le dita dei piedi e se effettuo una pressione con un dito, il dolore lo avverto nella parte superiore del piede e quindi non nella pianta.

Quando muovo le dita dei piedi sento come se l'osso sfregasse... insomma una sorta di attrito.

Cosa può essere?!?

p.s.: visto che tutti gli altri dolori nel giro di qualche settimana sono andati via voi come procedereste?!

Grazie

[marcominuti]

Ho avuto recentemente anche io un fastidio simile dopo un periodo di eccessivo carico. A livello fisiologico non ti so dire di cosa si tratti, ma, nel mio caso, una semplice riduzione nel chilometraggio ha fatto sì che il dolore è gradualmente scomparso.

[Stucco81]

Vediamo se dopo sta mezza un po' di riposo mi riporterà alla normalità. speriamo...

[marcominuti]

Io feci prima della mezza di Bergamo due settimane da 70 km l'una dopo che, a causa dei diversi "programmi" estivi, era da maggio che ne facevo mediamente 50/55. Ovviamente ho avuto questo problema. Ho calato il chilometraggio nelle due settimane prima della gara, come previsto, presentandomi alla partenza solo con un leggero fastidio.

Certo, dopo la gara il dolore è ricomparso ma, con una settimana "soft" di rigenerazione tutto è andato a posto.