Un consiglio per un ex corridore

[franck]

SAlute a tutti!sono nuovo del forum, volevo chiedere un consiglio su cosa mi sta succedendo che sono oramai due mesi che nn corro più!!!!!
A maggio di quest' anno sento un dolore all'anca dx, l'ho sottovalutato e ho continuato ad allenarmi fino ad agosto che ho fatto un ecografia risultato Bolsite del trocantere.
Il dottore mi ha detto di fare cilcli di tecartecapia, laserterapia, ultrasuoni e la notte applicarmi dei cerotti antinfiammatori.Morale della favola nn ho concluso ancora niente!!!ed passato più di un mese!!!
Volevo chiedervi c'è qualcuno che ha esperienze al riguardo!!
Grazie a tutti per le risposte.
Un oramai ex corridore disperato