Run to the hills!

I nuovi iscritti si presentano. Il primo messaggio DEVE essere scritto qui per sbloccare le altre sezioni.

Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

kawamiri
Novellino
Messaggi: 3
Iscritto il: 11 nov 2013, 12:06

Run to the hills!

Messaggio da kawamiri »

Ciao a tutti, nel titolo ho voluto citare una canzone degli iron, per rimanere in tema! Ok non lo faccio più! :D

Ho 26 anni, non ho mai praticato molto sport, lo ammetto! ma da un po mi sono messo ad allenarmi. Ovviamente, quando stavo incominciando a prenderci gusto e a divertirmi, correndo quasi tutti i giorni, dopo un paio di settimane di corsa ho iniziato ad avvertire dolore alle articolazioni interne del ginocchio ( i legamenti rotulei, credo), e cercando qua e là ho fatto il wet test ed ho scoperto di essere un ipoprtonatore o supinatore. Mi sono iscritto per avere qualche consiglio da voi :)

Credo proprio che possiate aiutarmi! C'è una sezione in cui consigliate scarpe per particolarei situazioni?

Grazie in anticipo! :mrgreen:
Avatar utente
bricuco
Guru
Messaggi: 4842
Iscritto il: 17 mag 2011, 16:19
Località: Lugano

Re: Run to the hills!

Messaggio da bricuco »

hola
vai alla sezione 'scarpe'.. trovi di tutto
e poi usa anche la funzione 'cerca'
Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 25386
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: Run to the hills!

Messaggio da Doriano »

benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
franchino
Moderatore
Messaggi: 10606
Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36
Località: Turin

Re: Run to the hills!

Messaggio da franchino »

Ben arrivato!
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, :pig: scopri qui come: donazioni.php !

www.strava.com/athletes/franco_chiera
Avatar utente
Running_Wild
Guru
Messaggi: 2336
Iscritto il: 18 set 2013, 8:21
Località: Savona

Re: Run to the hills!

Messaggio da Running_Wild »

Che bello un fan degli iron! :hail:

Buone corse e ricorda:
"Spent the night in an L. A. jail, and listened to the sirens wail.
They ain't got a thing on me, I'm running wild, I'm running free!"

Benvenuto!
:mrgreen:
PB
strada: 5 km: 19'10''; 10 km: 39'10''; mezza maratona: 1h29'33''
trail: 42 km 3000d+: 7h35'; ecomaratona (800 d+): 3h42'

OBIETTIVO: Sanremo Marathon 5/12/2021
Avatar utente
Chilis
Top Runner
Messaggi: 6377
Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
Località: Ciampino

Re: Run to the hills!

Messaggio da Chilis »

Ben vengano i Metallari ed auguri per le tue corse!!! :thumleft: :thumleft: :thumleft:
marcominuti

Re: Run to the hills!

Messaggio da marcominuti »

Benvenuto!
Avatar utente
corriFabriCorri
Maratoneta
Messaggi: 337
Iscritto il: 31 ott 2013, 11:12
Località: Acireale (CT)

Re: Run to the hills!

Messaggio da corriFabriCorri »

Benvenuto!
10 Km - 44'33" - Elephant Run 2017
Avatar utente
Fartleko
Guru
Messaggi: 4358
Iscritto il: 12 ott 2013, 10:47

Re: Run to the hills!

Messaggio da Fartleko »

Ciaooooooooooooo!!
Training By Feel & GPS Free
"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke
Fatdaddy

Re: Run to the hills!

Messaggio da Fatdaddy »

Benvenuto! :beer:

Torna a “Benvenuti!”