Sterrato vs. asfalto.

[mircuz]

Ciao, mi succede una cosa strana. Non sono in un periodo al top della forma, a causa del fatto che mi piace provare cose diverse, e quindi non faccio tutti gli allenamenti che dovrei. Però quando corro sul mio percorso "standard" di sterrato (circa 12 km con 300 m di dislivello, è un saliscendi molto corribile), riesco a tenere una velocità uguale o addirittura superiore ai miei allenamenti su asfalto. Come è possibile?

[marcominuti]

Sinceramente mi sembra parecchio strano. Probabilmente è solo un fattore "psicologico".

[Sandruz]

Evidentemente è questione di tecnica, io anche in piano perdo 2-4 secondi. Ho una falcata molto rasoterra su asfalto e au sterrato faccio una fatica boia altrimenti tiro delle incredibili zappate, strano perché corro su asfalto da poco. Evidentemente ero naturalmente più predisposto, probabilmente x te è l'inverso.