Ciao a tutti, mi presento Umbertino, iscritto alla FIDAL da pochi gg, alto 188 peso 82, runner da poco, non ho mai corso più di 10 km...miglior tempo quello di ieri 53:13!!il mio obbiettivo per i prossimi mesi è quello di fare la Roma Ostia .
Complimenti per l ottima fonte di info che offrire, il forum è fatto veramente bene!!!
vi chiedo gentilmente di consigliarmi un paio di scarpe adatte a me, se vi va andate nella sezione scarpe che ho scritto i miei dettagli!!
Grazie è buona corsa a tt
umbertino
Presenteeeee
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Fartleko
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Re: Presenteeeee
Benvenuto su RF!
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"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke
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Sheridan
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Re: Presenteeeee
ciao e benvenuto
Sheridan - Marco
http://connect.garmin.com/profile/Sheridan_71
10km 37' 57" 16-03-14 StraVicenza
21,1Km 1h 22' 36" 16-02-14 Giulietta&Romeo Half Marathon
42,2Km 2h 58' 52" 02-03-14 Treviso Marathon
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Doriano
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Re: Presenteeeee
benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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umbertino
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Re: Presenteeeee
Grazie mielle dell accoglienza
Ragazzi mi potreste aiutare per le scarpe ho urgenza a conprarle!!
Ragazzi mi potreste aiutare per le scarpe ho urgenza a conprarle!!
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Chilis
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Re: Presenteeeee
Ciao Umbertino benvenuto 
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mb70
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Re: R: Presenteeeee
Ciao Umbertino per me vai con le brooks glycerin 11
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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umbertino
- Novellino
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Re: Presenteeeee
Grazie del consiglio!!ma consideri che sono pronatore???