Mal di schiena e scarpe

Commenti e discussioni sulle scarpe da running

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arwen78
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Mal di schiena e scarpe

Messaggio da arwen78 »

Ciao a tutti
sto preparandomi per la Roma - Ostia e abitualmente uso due paia di Brooks Ghost 5; una per gara più nuova e una presa 6 mesi fa per allenamento, che ormai ha sulle spalle parecchi chilometri.
a qualche giorno avverto un leggero fastidio nella parte bassa della schiena, che ora sta continuando...potrebbero essere le scarpe? :nonzo:
Non importa quanto corri, ma dove corri e perché corri. (Zdenek Zeman)
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10 km: 42:34 (Best Woman 06/12/2015)
mezza maratona 1h37'03" (Gensan Giulietta e Romeo Half Marathon 14/02/2016)
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marcominuti

Re: Mal di schiena e scarpe

Messaggio da marcominuti »

Io direi proprio di sì!
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franchino
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Re: Mal di schiena e scarpe

Messaggio da franchino »

La schiena anche se no sembra è parecchio soggetta a stress durante la corsa. Fa esercizi di decompressione lombare, trovi gu google e potrai trovare giovamento. Una scarpa scarica può poi sicuramente aiutare a soffrirne.
RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino, :pig: scopri qui come: donazioni.php !

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arwen78
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Re: Mal di schiena e scarpe

Messaggio da arwen78 »

Appena ricomprato un altro paio di Brooks, stavolta sono andata di Glycerin...120 EURI e passa la paura!
me toccherà fa un mutuo prima o poi! ](*,)
grazie cmq! O:)
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marcominuti

Re: Mal di schiena e scarpe

Messaggio da marcominuti »

Ottima scelta!


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arwen78
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Re: Mal di schiena e scarpe

Messaggio da arwen78 »

Grazie!ormai uso solo Brooks, mi trovo benissimo...non lo voglio dire ma nessun problema finora...
Lo scorso anno con le Pegasus mi ero devastata :D
domani le inauguro :beer:
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