Fastidio solo alla gamba sinistra

[ForzaPanino]

Ciao a tutti!
Sto continuando ad allenarmi, e mi sembra di andare sempre meglio (vabbè, lascio perdere il fatto che purtroppo ultimamente piove parecchio, e ogni tanto devo saltare).
Ma c'è un problema che pensavo fosse temporaneo ma comincia a preoccuparmi:spesso, anche durante la corsa, sento pesantezza alla gamba sinistra, come fosse un po' bloccata a causa di qualche movimento sbagliato.
Alla fine, poi, sento un po' di dolore. In questo momento alla parte bassa del polpaccio, e un po' di fastidio nella parte interna del ginocchio.
Dopo un giorno questo fastidio se ne va, e magari si tratta solo di acido lattico. Ma non vorrei farmi male...
Che ne dite? Devo fare qualcosa? Pensare a delle scarpe nuove (adesso ho delle scarpacce decathlon)?