Ciao a tutti da Gorneman

gorneman: Novellino; Messaggi: 3; Iscritto il: 15 feb 2014, 19:01

Messaggio da gorneman » 15 feb 2014, 19:04

Mi presento, sono Gorneman e ho iniziatio a correre da un paio di anni, di sicuro sul forum troverò consigli per migliorarmi sempre più.Ciao a tutti

davide1977: Top Runner; Messaggi: 8392; Iscritto il: 25 ago 2011, 11:12; Località: Milano Est

Re: Ciao a tutti da Gorneman

Messaggio da davide1977 » 15 feb 2014, 19:07

Ciao Gorne

benvenuto

P.S. ti posso chiedere l'etimologia del tuo nick che mi incuriosisce

Chilis: Top Runner; Messaggi: 6379; Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09; Località: Ciampino

Re: Ciao a tutti da Gorneman

Messaggio da Chilis » 15 feb 2014, 19:54

Ciao benvenuto

Doriano Donatore: Moderatore; Messaggi: 25460; Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22; Località: Milano Mantova Emilia

Re: Ciao a tutti da Gorneman

Messaggio da Doriano » 15 feb 2014, 20:28

benvenuto!

PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino

di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765

mb70: Top Runner; Messaggi: 9506; Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59; Località: lucca

Re: R: Ciao a tutti da Gorneman

Messaggio da mb70 » 15 feb 2014, 20:39

Benvenuto gorneman

9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio

Fartleko: Guru; Messaggi: 4358; Iscritto il: 12 ott 2013, 10:47

Re: Ciao a tutti da Gorneman

Messaggio da Fartleko » 16 feb 2014, 6:01

Welcome

Training By Feel & GPS Free
"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke

franchino: Moderatore; Messaggi: 10615; Iscritto il: 14 gen 2008, 11:36; Località: Turin

Re: Ciao a tutti da Gorneman

Messaggio da franchino » 16 feb 2014, 9:49

ben arrivato!

RUNNINGFORUM VIVE GRAZIE A TE! Fai correre anche tu il maialino,

scopri qui come: donazioni.php !

www.strava.com/athletes/franco_chiera

marcominuti

Re: Ciao a tutti da Gorneman

Messaggio da marcominuti » 16 feb 2014, 15:24

Benvenuto!

enzomagno: Top Runner; Messaggi: 8072; Iscritto il: 7 ago 2012, 9:13; Località: novara

Re: Ciao a tutti da Gorneman

Messaggio da enzomagno » 16 feb 2014, 15:44

Ciao

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Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi

ReMo: Guru; Messaggi: 3490; Iscritto il: 31 mag 2012, 17:05

Re: Ciao a tutti da Gorneman

Messaggio da ReMo » 16 feb 2014, 19:18

benvenuto e buone corse