27° Stracolognola 16/02/14

[JenaPlinsky]

Oggi ho partecipato a questa tapasciata, ero dubbioso se farla o meno....vuoi il clima autunnale, vuoi il lavoro fatto venerdì sui 10 km e ieri sulle ripetute (6 X 1km a palla, con tre minuti di corsa blanda come intervallo) che mi hanno lasciato parecchie tossine nelle gambe. Poi stamattina mi sono svegliato alle 7 e via...mi son detto...si parte...ho fatto la 18 km, la più lunga...percorso quasi tutto su asfalto tranne per due km di paciugo assurdo...passaggi a Bergamo-Lallio-Stezzano-Azzano S. Paolo e poi ancora Bergamo...tempo finale appena dignitoso di 1'39,27 con 5.32 di passo...ma di sicuro mi servirà per la Stramilano prossima, ormai i 21 li "vedo"... ...ma da lontano!

[Fartleko]

Ma è la tua distanza massima (vedi firma) : Bravo

[JenaPlinsky]

Ma è la tua distanza massima (vedi firma) : Bravo

Grazie! Si, oggi è stata la mia percorrenza più lunga...spero di poter esser pronto per il 23 Marzo a Milano...anche se pensare di fare altri 3 km mi viene male!

Tra l'altro questa mattina durante la mia "sosta" al ristoro dei 10 km si ferma un gruppo di 4 runners...l'addetto al ristoro gli dice: "...siete al secondo giro, che intenzioni avete?" e uno gli risponde:"...stiamo preparando la Maratona di Roma..." poi siamo ripartiti insieme....pochi minuti e gli avevo lontani...davanti chiaramente, che passo!

[ghepardo]

fatta la 18k, percorso segnalato bene, i ristori li ho solo visti perchè come sempre non mi fermo.
buono il pacco gara con pasta, ravioli e polenta.
Tra le tapasciate che ho fatto questa devo dire che non mi è piaciuta molto come paesaggio

[JP200]

@ghepardo,, questa corsa è molti anni che viene organizzata , credo che si avvicini quasi al trentennale, e per chi la fatta negli anni passati avrà avuto modo di vedere come la cementificazione ha cambiato completamente il territorio. Oggi molti che partecipano lo fanno anche per allenarsi alle mezze o maratone in programma, in quanto cade sempre in concomitanza con l'ondulata di Chignolo , che sinceramente preferisco.

[ghepardo]

avevo letto di quella di chignolo ma avevo impegni in mattinata e per me era troppo lontana...