Pur avendo sempre fatto sport nella mia vita non avevo mai corso prima e da circa 3 mesi a questa parte ho cominciato in questa nuova "avventura".
Per ora sono solo un principiante dato il fatto che, anche per un infortunio (dovuto al calciotto
), non sono riuscito ad essere molto costante nelle mie uscite.Comunque ho all'attivo una decina di uscite con una media di 8km corsi in 45min grazie ad una tabella che ho trovato su un famoso sito in voga tra i runner.
Spero di riuscire a dare qualche aiuto a chi verrà dopo di me anche se inizialmente sarò un semplice fruitore delle informazioni presenti sul forum!
Ciao
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